体調よくするために、
ポポンS買いました。
あと、少しでも早く寝て、
少しでも早く起きる練習をします。
毎日、同じ時間に、睡眠薬飲むようにします。
といいつつ、結局一時。
目標は12:00には、眠りについているようにすること。
睡眠薬飲んでるんだけどなぁ
しんどくて朝はなかなか、布団からでられないけど、
少しでも早くでられるようにします。
今日は、こんな本を買いました。
ボロボロに折れてしまった心の枝を
修復し、
なおかつ丈夫にしたい。
今まで、読書したくて本を買ったものの、
価値観や考え方に嫌気をかんじて、結局内容に嫌気さしてしまって読むのを途中で辞めてしまった。
本を読みたいけど、なかなかのめり込んで読める本が無い。
ひとまずこれは、読みきります！
そして、自分の問題が解決されるまで読みかえす。
そして、本を読む癖を着けようとおもいます。
そして、
カウンセリングも受けてみようと思っています。
プロに話を聞いてもらいたい。
同じ悩みがある友達以外はやはり、
わたしの悩みがくだらないよう。
体調管理、自分ではどうにもできなくて悩んでるのだが、経験が無いとわからないと思うからね。
だから、プロに話を聞いてもらいたいと思った。
それで、なにか変わればなって。
寝るのが遅いのも結局あしたがくるのが怖いから。
不安ばかり感じる人生なんて、
いやだから。
嫌でもいまのところ、まだ生きてるから。
マザーテレサの言葉で、
本当に貧しいのは、
飢えではなく、人に必要とされていないと感じること。
というのがある。
まさしくいまのわたしかもしれない。
いつか、
辛いことばかりだが、
生きていることに、喜びをかんじたい。
辛くてないてばかりのときは、
猫がいつも以上に甘えてくる。
普段出さないような鳴き声でよってくる。
猫が一生懸命、私が必要だって言ってくれてるみたい。
感謝で号泣です。
その反面、
なんか辛くて申し訳ない気持ちになった。
猫たちはわたしの為に生きていてくれるから、
わたしも、頑張って生きなきゃと、
道を戻してくれる。
一時までには、
ねよう。
iPhoneからの投稿