

お風呂に生ぬるいお湯をためて




お風呂からでてびっくりしました


お肌がテュルテュル





しかも、透明感Up





やっぱ、ボディも顔もちゃんとやらなきゃいけないね




顔もかなり透明感Upで、びっくりしました





ボディや顔のケアって、なかなか時間ないとゆっくりできないし、
それで、疲れたら元も子もないじゃない




だから、
心にも余裕が無いとできないのよね。
ちゃんと身体全体の確執をとり、
磨いてあげると、
ピチピチになるぅ


身体や顔のチェックは
自分でしないと、
他人は決して
「さいきん、肌くすんでるよ」
とか
「シミ、シワ増えたね」
とか、言ってくれないでしょ?
それって、
ダメオにハマって、
大好きで、盲目になってる友だちに、
「あいつとは別れた方がいいよ」
というのと、おなじ。
その人を思って言ってあげても、
割るものになっちゃうんだよね







最近は、顔と胸のたるみに背筋が凍る思いをしてます。
胸と首顔はつながってるでしょ?
だから、胸がでかいひとは顔もたるみやすい



ま、むねはなくてもたるみますが。
以外にみんな、灯台下なんとか....なんだよね~
わたしは、
ひとの身体をメンテナンスする仕事をしていたから、
人間どこが、どうたるむか、
とか、一応わかるの。
たるんで、どこに行くかとか。
一番恐怖なのは、
いまの自分に満足してる人!
絶対に見落としているところがあるの!
わたしの
友だちKNKは、
ダイエットなんて、無縁の細い子。
体型をあまり気にしないのか、
痩せているのにお尻垂れてましたね~
若いときからすでに

しかし、そんな事言えないょ


面と向かって



運動やめてから、
身体がだんだんたるんで来てる


やばいでよ~筋トレしなきゃ




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