昨日よる、
また動悸がとまらず、
くすりを6錠のみました。
and睡眠導入剤と、セロトニンの治療薬
もくすりはソラナックスといって、とっても、軽いモノ。
一日中6錠まで、飲めます。子供も飲んでいいくらい軽い。
しかし、
いま、六錠のんで普通にリラックスできるので、
また、来週病院でくすり増やしてもらいます。それか、すこし強めのモノ。
これで、後二ヶ月乗り切れれば、また、薬を減らしてもらう。
いまは、しかたない。
薬に頼る時期もあっていいよね。
夜ご飯食べる気にはならないし、
食器洗うきにもならないけど、
あしたのお弁当の用意はできてるからよしとしよう。
あとは、猫にラブ注入
して
今日は
瞑想して、呼吸して、
早めにねれたら寝ます。
仕事は山積みなので、
頑張らないと！
薬のんでたら、
楽なんだけど、若干副作用で、
フラフラしてました（笑）
チャリで転けそうになった（笑）
机やドアにぶつかりまくり（笑）
でも、落ち着いて仕事できるし、
気持ちがポジティブで、楽なので、
いつもより、会員様と和気あいあい、
自分が
何をするべきか、
優先順位も、
しっかり、かんがえることができた。
てか、これがふつうなんだろうな。
家に変えれば一息ついて、
お風呂はいったあとは、リラックスできて
心地よいです。
しかし、
一日中3錠分しか、薬がないので、
一週間後の病院までなんとか持たせます。
はぁ～
体の緊張感がぬけるって、こんなにいいもんだね～
ひさしぶりの感覚です。
明日がくるという、不安もあまりない。
いい気持ちです。
いつも、こうなら。いいのにな。
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