幸福感を感じられないわたしに、
彼氏は、
食べるものがあって、
住むところがあって、
猫がいて、
彼氏もいて、
それで、じゅうぶんじゃないのか？
と言われました。
なにが必要なんだ？
と聞かれ、
わからないと答えると、
君には僕が必要だ。
そうだろ？
わかってる。
と言われます。
どんなに、悲観的になっても
こんな、幸福感を感じられないあたしといたら、
彼氏まで楽しくないんじゃないかと言う話もした。
君はいつも幸せそうじゃない。
と言われながらも、
それでも毎週来てくれます。
わたしの、おかしな感情の波も、
受け入れてくれる。
今、人生でいちばん元気に慣れません。
根暗もいいとこ。
ノンスマイルな毎日。
しかし、
仕事は思いっきりテンションあげてげんきに
やらなきゃいけない。
エアロビのインストラクターみたいな感じに。
それが、
辛くて仕方なくて、
安定剤と抗鬱剤を飲まなきゃ仕事にいけない状態です。
変な話、
嬉しいことや楽しい事を感じるのも怖いんです。不安や心配ごとはもっとムリ。
安心感
それが欲しい。
常に、不安、緊張、なにかに脅迫でもされているのか、と言うような感情。
なぜかわからない。
こないだ、駅付近をすこし、歩いたんだけど、
外にいるのが 不安になって
すぐ帰りました。
外出が怖いとかんじたんです。始めて。
だから、仕事いくのなんて、
自分との戦い。
さらに、お客さんがそんな心の内を察したら、いけないから、空元気、げんきなふりするしかない。
だから、薬のんで、調度職場についた時になんとか、効き始める様にしてやれるようにしてます。
薬ないと、だめ。
やすみの日でも
不安にかられ、薬のまないと、リラックスできない。
自分では、
一生懸命こんな自分と戦っているつもりなんだけど、
やはり、おなじ体験をしないとわからないよ。
まわりは、わたしを厄介者だと思ってるだろうし、ただのネガティブ思考だと思ってるんだろう。
仕事上困るともおもわれてるだろうし。
今週また、土曜日にメンタルクリニックにいってきます。
色々話聞いてもらおっ
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