こんにちは
Reiです
最近・・・赤外線ドームをさぼっていた私・・・
どんなに忙しくても、しんどくても、もやもやしても
赤外線ドームでしっかり汗をかくと
まー気分がスッキリ
明日への活力を回復していたんですが
しばらくさぼったから
そして最近夜寒いし・・・。
まぁ～気分が落ちる落ちる(笑)
なんでこんなに落ちるんだろう～
と真剣に悩んでいたら
『最近ドーム入らんよね
』と夫に言われ驚く私
そしてドームに入る私
低温発汗で60分温浴
あっ
出てる私の気持ちを落としていた黒い部分が
段々カラダと心が楽になっていく(*´ω｀)
やばい！！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡気持ちいい～
久しぶりに深く実感
そして・・・反省・・・。
冷えは心にも影響すること知ってるくせに
やってしまいました
温まることで自律神経が整い落ち着きますよ
マイナス思考になったり
自分が嫌になったり
色んなコミニティーの中でストレスを感じたり
心の病気に負けそうになったり
そんな時きっと冷えが邪魔しているんだと思います
明日からを元気に過ごすお手伝いができますよ
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
天神川駅/イオンモール広島府中
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近くにはフォレオやイオンモール広島府中店があります
ご家族の方がお買い物されている間に日頃の疲れを取りに
お寄りくださいね
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💛5月のお休みの日💛
◎5月3日（水）～5月5日（金）
◎5月12日（金）
◎5月13日（土）
◎5月19日（金）
◎5月26日（日）
GWと13日（土）が変則的になっています！
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