遠征

先日またまた早朝から体操遠征練習。



まずはひねり宙のひねるタイミングを遅くする練習。



やっとましな感じか？
２年くらい練習しているのだが仕事で練習できない時期もあったとはいえ時間かかりすぎだろ。
あとは素マットでこのタイミングでひねるのを試したい。

２回ひねりは低すぎでまだまだだな。


そして２回宙。



いざ２回宙返りとなると前を見てしっかり引き上げることができない。
一応、着地は頭をかすめているだけで痛くはないんだがピットじゃなかったら死んでるな。
最後の２本くらいは１回目の宙返りを回った後、床が見えてから２回目を回ってたんだが間違い??


そして跳馬の塚原跳び。



ロイターの蹴りがNG。なんか音が変。場所も手前だなー。
ロイターのバネの仕込みを間違えていたみたい。自分でセッティングしたので自己責任なんだが。



この直後、もう１本跳ぼうと思って助走のダッシュしたらふくらはぎが軽く肉離れ。
一瞬アキレス腱を疑ったがちゃんとあった。笑

６時間のトランポリン＆床＆跳馬練習のシメにやっちゃったみたい。

この日の前日に別のことで首と肩を痛めていたんでまた頭から刺さったら･･･なんてよぎってたんでWも塚原も気が進まなかったんだがせっかくの遠征練習なんで躊躇しながらもやったんだが･･･


まぁできはともかく思い残すことはなかったみたい。