ZONEについては、
数々のスポーツプレイヤーが言葉にしています。
今日は、マイケル・ジョーダン氏の言葉を紹介します。
「I can’t explain it…
I’m in the zone.」
（上手に説明できないけれど…ゾーンに入ってたんだ）
マイケルジョーダンのゾーン状態とは、
「試合中に周りの音が聞こえなくなり、
自分の実力がフルに発揮できる精神状態。」
「具体的に言うと、自分の周囲の動
きが全部スローモーションのように見える。
つまり、相手のディフェンスが
ゆっくりと動いているようにみえるので、
当然、そのディフェンスを軽く抜くことが できる。」
（『マイケル・ジョーダン、ゾーンに入る』）
そして、そのジョーダン氏に強く影響
を与えていたのは"禅マスター"の愛称で知られる
フィル・ジャクソンである。
マイケル・ジョーダン選手も、
禅の影響を受けていた一人なのである。
ちなみに
フィル・ジャクソンが大切にしたのは
「万物との一体感」
つまり『和』をもって取組もうということ。
それから、「無私の心」
つまり今この瞬間に集中すること。
その２つを選手たちに伝えたそうです。
ジョーダンは試合後のインタビューで、
「ゲームの最後の場面で、禅のおかげで観客が
静かに感じられた。
周囲の動きがゆっくり見え始め、
コートがよく見えた・・・」と話していました。
また、フィル・ジャクソンは、
緊張状態にあるチームを落ちつかせるため
瞑想もさせたそうです
彼が関わった
シカゴ・ブルズはフィル・ジャクソンが監督を勤めた
８年間で６回も、ＮＢＡタイトルを獲得しています
マイケル・ジョーダンのように
素晴らしい才能に恵まれたアスリートでさえ、
成功にはチームメイト、コーチの助けが欠かせません。
マイケル・ジョーダンは、
別のコーチのもとではプレーしないと語るほど、
ジャクソン氏を信頼していたそうです。
では最後に、
YouTubeにはジョーダンがこうした状態で40点、50点と叩きだした試合の動画がたくさん上がっていますが、ZONE例をご覧ください。
KENJIROU HISANAGA
数々のスポーツプレイヤーが言葉にしています。
今日は、マイケル・ジョーダン氏の言葉を紹介します。
「I can’t explain it…
I’m in the zone.」
（上手に説明できないけれど…ゾーンに入ってたんだ）
マイケルジョーダンのゾーン状態とは、
「試合中に周りの音が聞こえなくなり、
自分の実力がフルに発揮できる精神状態。」
「具体的に言うと、自分の周囲の動
きが全部スローモーションのように見える。
つまり、相手のディフェンスが
ゆっくりと動いているようにみえるので、
当然、そのディフェンスを軽く抜くことが できる。」
（『マイケル・ジョーダン、ゾーンに入る』）
そして、そのジョーダン氏に強く影響
を与えていたのは"禅マスター"の愛称で知られる
フィル・ジャクソンである。
マイケル・ジョーダン選手も、
禅の影響を受けていた一人なのである。
ちなみに
フィル・ジャクソンが大切にしたのは
「万物との一体感」
つまり『和』をもって取組もうということ。
それから、「無私の心」
つまり今この瞬間に集中すること。
その２つを選手たちに伝えたそうです。
ジョーダンは試合後のインタビューで、
「ゲームの最後の場面で、禅のおかげで観客が
静かに感じられた。
周囲の動きがゆっくり見え始め、
コートがよく見えた・・・」と話していました。
また、フィル・ジャクソンは、
緊張状態にあるチームを落ちつかせるため
瞑想もさせたそうです
彼が関わった
シカゴ・ブルズはフィル・ジャクソンが監督を勤めた
８年間で６回も、ＮＢＡタイトルを獲得しています
マイケル・ジョーダンのように
素晴らしい才能に恵まれたアスリートでさえ、
成功にはチームメイト、コーチの助けが欠かせません。
マイケル・ジョーダンは、
別のコーチのもとではプレーしないと語るほど、
ジャクソン氏を信頼していたそうです。
では最後に、
YouTubeにはジョーダンがこうした状態で40点、50点と叩きだした試合の動画がたくさん上がっていますが、ZONE例をご覧ください。
KENJIROU HISANAGA