やる気のもとはご褒美！

やる気が出ないな～

そんな時は、

達成したた際に、得られるご褒美

を、設定し想像してください。

ものだけでなく、

感謝される場面

勝って喜んでいる場面

など

とにかくやる気が

出ないときは

ご褒美から考えましょう！