心と身体をひとつにし
最高の自分を手に入れろ!
本番で勝てる選手にする専門家
ZONEクリエイター 久永 憲次郎です。


こんばんは!

当たり前ですが

やはりキム・ヨナ選手も
緊張するのですね・・・

克服方法は

やはり自分を信じる事
やってきた練習を信じる事


結果も大事ですが
やはり過程も大事ですね!!

過程がなければ、緊張したときに
自分を信じる根拠となるべき
材料がないですからね!

私も
夢に向かって
コツコツこつコツコツと、
過程を楽しみたいと思います!