2011年01月のブログ｜も×！
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苦しい 疲れた もうやめたでは ツール・ド・フランス出れません。
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比べてみた
コンパクトクランク
右折が苦手なようです。
上手に乗る練習
筋肉増強剤
今日の練習
今日のメニュー
今日も短時間で
心を込めて
無理でした。
ペダリング解析にて
今日の昼飯
この後柔軟体操をします
馬面夜練
家事に精を出す
なんとなく変えました
強制腹式呼吸
今日の練習
独り夜練
今日から仕事
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