急がない

スケジュール帳が、だんだんと埋まっていく

自分としては、正直、パニックを起こさないか不安だが

病気になり、精神的にも大ダメージを受けたため、

予定を入れるのはかなり慎重である

脳にマルチタクスを与えない

マルチタスクによって脳が疲れると、前頭前野の機能が低下し、物忘れによるミスが起こりやすくなったり、判断力や集中力が落ちたり、自律神経のバランスが乱れて、心身の不調が表れやすくなったりします。

なぜ｢歩きスマホ｣をする人は仕事がデキないのか…最新研究が明らかにした｢人間の脳の限界｣とは ｢マルチタスク=生産性が高い｣はウソである (2ページ目)

なるべく自由時間が欲しい方であるし、

自由時間は、まったり音楽を聴きながら、本を読むのが楽しみだ

自ら死に急がないこと