その前にうつと診断されていた12年ほどがあり、かれこれ17年くらいなんらかの症状と付き合ってるけど、
未だに自分のこと、病気のことがわからない。
1年くらい体調がずっと悪くて、頭に靄がかかっているようにパキッとしなくて、
頭痛もひどくて、体もすぐ疲れて、
横になってるか、多少近所に買い物に出るくらいの日々だった。
気持ちも落ち込んで、卑屈になっていた。
それが先月ふわーっと体が楽になった。
明らかに抗うつ剤を替えたことが原因。
そういえば病院の先生は、今までなんで替える選択をしなかったのだろう？
1か月半くらい上々で、リハビリを兼ねて散歩をしたり、荒れ果てた部屋の整理や掃除をしていた。
そろーり、そろ〜りと。
体力はないしすぐ疲れるから、気持ちがやりたがってても絶対に無理しないルール。
でも、突然ガクッと落ち込んだ日があった。
悲しくて、虚しくて、わんわん泣いた。
今までがまんしてきたこと、考えないようにしてきたこととかが、どぶぁ〜！っと溢れ出た。
そのときは、家族の手伝いのために友達からのお誘いを断らなければならなかったんだ。
出産を控えた姉の手伝いが必要で、元気ならしてくれと頼まれていたことに関係している。
でも友達とはもう半年以上会ってなくて、もちろんその間みんなは何度も遊んでるから近況とか知らないし、ずっと疎外感を感じてて。
いつもは動けない自分のことは、
友達に会ったり、美容院に行ったり、ショッピングに出かけたり、
それは満たされてなくて、
どうして他の誰かのために動かなきゃいけないんだろう…
と不毛に感じたことがきっかけになった。
これは混合状態というものなのかな。
そもそも普通の人でもある気分の落ち込みなのか…。
調子がよくて活動が増え、そのうちイライラすることが増えてきて、このままだと軽躁状態に突入するのか！？という時期にいて、
ちょっとしたことで気分がズゴーンと落ちる。
それは続くわけじゃなく、数日すると落ち着いて、また活動が増える。
用心しながら慎重にやすみ🏠を中心に、なるべく外出はしない。
双極性障害の症状がよくわからない。
わたし95%うつ期な気がする。
そして、常時が低空飛行。
体調がよい時期でも活動量が増えるけど、結局週に1〜2日くらいしか出かけられないし。
これは軽躁とは呼べないと思うけど、波は上がっているところ、ではある。
これでは到底仕事なんてできないよ…。
友人にも会わないから連絡も取らなくなるし、家族も同じことばっか鬱々と泣いてるわたしにはうんざりしてるし。
まとまりのない文です。
もし同じ病気の方がいらっしゃったら、どんな症状や経過か、なんて教えてもらえたらうれしいです。
おしまい