９月７日、月曜日、Labor Dayの午後です。
昨日に引き続き良いお天気で、今日の夕方は夫のAAもないので、久しぶりにハイキングの予定です。本当は昨日も行きたかったんですが、時間切れとなってしまいました。
今日は月誕生日で数日前から何にしようかと考えていて、内容は決まっているのですが、まだ書いていません。まず昨日書いたヨガのクラスの続きをアップします。
クラスに行ってから、すでに４日目で筋肉痛は殆ど消えています。あのクラスのことを書くはずが前書きが長くなってしまっています。自分でもいろいろな変遷があったなぁ、といろいろ思い出しながら書いています。
その４：コロナでクラスが閉鎖されてから
遠くて不便ながらもIyengarのクラスを続けたのは、やはり「学んでいる」感覚が大きかったからと言えるし、クラスがある隣の市には日本食料品などやその他のエスニックや健康志向の食材が買えたりして便利だったことが大きいです。
その後、有名な先生のいる東へ片道２時間のクラスへ通ったり、旅行で他の地域へ行く時もiyengarの先生を探してdrop inのクラスを取ったりもしました。同じ流派でも、やはり先生によって少しずつ違いますが、先生が熱心であるということと、細かい指導という点では同じです。
そしてしばらくして、コロナ騒ぎとなり対面クラスができなくなり、zoomになりました。
Zoomのクラスもしばらくやってましたが、やはりzoomと対面では全く違うし、先生もzoomという媒体自体に慣れていないということもあり、やめることにしました。細かなところでの矯正が必要なIyengarでは少人数でない限り特にzoomは難しいと思います。
コロナ期間はYMCAのジムも閉鎖状態でpickleballも出来ませんでしたが、随分野外を歩きました。
その後しばらくして、ジムが開きpickleballは出来るようになりましたが、私は長いこと左肩がfrozen shoulderになり、左腕を伸ばすことができませんでした。
なんとか半分位動かせるようになって、YMCAのyogaのクラスに行き始めるようになったのですが、その頃は簡単なchild poseですら左腕が伸ばないため満足に出来ませんでした。
7/7/26
Daylily 4