夕食を食べていたらドヤ顔サミットをやっていたので見てましたが・・・
うちの母親が呆れてました。
洗顔の適温は32度と聞くなり
「冷たい水でええやん！」
と、毒舌だった母親が、40代でモテモテと聞いて、
何のスイッチが入ったのか、
「あれは40の顔や！」と闘志を燃やし始めたので、
逃げてきました（笑）。
明日、美顔ローラーを買わないかとハラハラしている僕ですが、
美への追求・・・とまではいかなくても身だしなみというのは
ある意味重要です。
これは僕自信がやっている方法なのですが、僕は大学の頃から、
会社勤めの頃もありましたが、
フリーランスとして仕事頂いたりしつつなので、基本的に家から一歩も出ない
というある意味UVケアを徹底した仕事環境だったりります。
なので、ずーっとジャージでも良いのですが、常に僕は毎日、
ヒゲもそって、髪型を整えて、服を選んで仕事をしています。
ある意味、いつ女性からデートの誘いがあっても
そのまま会食に出られるような恰好なのですが、まぁお誘いなんてありませんが。
それはさておき、コレには意味がありまして、
会社勤めであれば、朝起きてスーツを着たりと一連の行動があります。
しかし、在宅で仕事をしているとどんな恰好でも良いのですが、
スイッチが入らないというか、気合いが入らないのでメールチェックをする前に
かならずヒゲをそって髪型を整えています。
今では習慣化してしまったので、無意識ですが、最初の頃はわざと、
ジャケットを羽織った状態で仕事をしたりと色々しました。
もし、毎日怠いような生活をしつつ、
どうにもこうにもモチベーションがあがらず・・・という方は、
朝起きて外出するまでに2時間必要だと豪語している僕の女子力の高さを
見習って頂きたいのです。
「私は365日、200％レディー・ガガなのよ！」
と言い、プライベートを出さない『ガガ様の法則』と呼ぶ事に（今）しましたが、
この方法は有効です。
俗にモチベーションスイッチと言われるもので、またはアンカーとか。
専門用語で語っても仕方が無いのですが、ようするにパブロフの犬理論です。
重度の鬱から脱出したものの、まだ鬱っぽいとか、
不安定な精神の人にはお勧めです。
自信のある恰好をするという事です。
あなたが素敵な異性と合う時の為に買ったままのお気に入りの服を、
そんな異性なんて現れないので、
さっさとクローゼットから出して着るようにしましょう。
これは僕が、全肯定していない方法ですが、事実効果があるのでお勧めします。
アンカーテクニックや、モチベーションスイッチについてもまた詳しく
お伝えしたいと思います。
■後書き ～365日200％の法則～
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
僕はまだ、鬱っぽくてどんよりしながら仕事をしていた頃も
身だしなみは整えていましたが・・・。
それでも良くなりませんでした。
しかし、今思えば、それだけは続けていました。
365日、起きたら着替えるという行動です。
そして身だしなみを整えてました。
ただでさえ、イケてない感じだったので、
これ以上みすぼらしくはしないと思っていました。
それで治れば良いのですが、僕の精神的な問題は少し頑固で、
毎日オシャレをするくらいでは良くなりませんでした。
そこで次にアンカリングや、モチベーションスイッチという
方法を試しましたが・・・
順序が僕の場合逆だったという事に気付きました。
まずは自分自身で変わる事を望む事。
その次にやっとモチベーションスイッチは効果があります。
「自分自身で変わる事」については、心理学的な知識も、
何もいらないのですが、反面、容易な事ではないのですが、
「これが自分だ」というマイナスの感情がフェイクだという事に気付くのが
近道だと感じております。
具体的な方法もまたお伝え致します。
本日も精読ありがとうございました。
南川拓也
少しでもこの記事が参考になればポッチっと押してあげて下さい☆
■一日200件以上の情報を常に収集している僕が選ぶオススメ情報です
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■無料で入手できるレア情報です
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
NEW!!
やっぱり女性は凄いなぁと思うインタビュー・・・
■世界中のアーティストが日本を元気づける企画です。使い方は自由！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
NHKのどーもくんを作ったクリエイターがこんな活動をしているみたいです。
国を超えたプロジェクト！！是非チェックしてみて下さい。
世界のクリエイターに感謝。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
☆情報をいち早くお届け致します。Twitterをガンガン、フォローして下さい☆
=============================================================
オフィシャルページです
=============================================================
