こんにちは。清水志保です。
生姜でも、美肌になれる！ってご存知でしたか？
生姜は、以前に少しお話致しましたが、カラダを温めてくれる食材でしたね。
この生姜には、２つに成分が含まれています。
ジンゲロールとショウガオールです。
この２つの成分、ジンゲロールとショウガオールの両方で、カラダを温めることができるのですが、生の生姜では、ジンゲロールが多い為逆に冷やしてしまうこともあるそうなのです！！！
そこで、「乾燥生姜」なのです。
蒸し生姜でも同じ効果が期待できるそうですよ。＾＾
美肌に作りに良い食材や、日頃のスキンケア方法など、こちらでもお伝えしています。
豊中曽根のアロマエステサロン「AuntTheta」アーントシータ
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