先日、夏バテやエアコンで身体が冷えるという事をブログで書きました。
今日も引き続きそんなネタです。
たまたま観ていたTV番組でも似たようなネタを取り上げていました。
大学の教授さん（どこの大学教授かは忘れました笑）も仰っていました。
職場、家などで冷房で冷やした部屋で過ごしていて、たま～に外に出るとフラッとしたりするのは 自律神経が寒暖差について行けずに「自律神経失調症」と同じような症状がでてしまうそうです。
ですので一般的に言われる夏バテの症状、例えば1日中身体がだるいとか、食欲減退、もっと言えば活力が湧かない などは冷房による身体の冷やしすぎで自律神経のバランスが崩れている事が考えられます。
ちなみに興味深かったのが、年間を通して気温の高い国である在日の東南アジアの方々は今年の猛暑でもまったく夏バテしてないそうです。
そもそも夏バテと言う観念がないようでした。
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