火曜日

試合前、最後の加圧トレーニングでした。

いつもお世話になっている西新宿の加圧トレーニングONE'sさん

金井トレーナーとパチリ

行く前は恐怖で足がプルプルで、終わった後は筋肉爆発で全身プルプルです。

帰り道は3歩進んで10秒休憩です。

今日こそは心が数回ポッキリ折れそうになりましたが、折れずにやりきれたのは金井さんのおかげです。（いや、折られそうになるのも金井さんのおかげというかゴニョゴニョ）

プロで試合をするために始めた加圧も一年。

私はキックを始めてからも痩せる一方で中々身体が大きくならず、今のフィジカルではプロでは通用しないと始めました。

加圧は週に一回だけ。その他の時間の方が断然多く、いかにその時間を使うかです。

金井トレーナーは、普段の自分でやる筋トレのことから、食事、身体の休め方、メンタルの作り方まで、加圧の時間以外のこともとても丁寧にケアしてくださいます。

次こそ、勝った姿を見せたい。必ず見せます。

加圧始めたての約一年前の私の身体。

カットも出ないし細い。

一年間の積み重ね。

え、あんま変わりないって？

全然違います。

顔も撮られることに恥ずかしさを感じない、鉄のナルシストメンタルが育っています。

さ、ジムへ。まだまだ体を試合に集中させていきます。