やっほー
ダイノユリ.です。
今日もみんなと会えて嬉しい！
「優しくする」と「甘やかす」
「優しくする」と「甘やかす」は
似てるけど違うよね。
自分では「優しくしてる」つもりでも
「甘やかしてる」ことって
意外とよくあります。
「優しくする」は
- 寄り添う
- 共感する
- いたわる
- 無理のない選択をする
- ハードルを下げる選択を提案する
「甘やかす」は
- ラクなほうに導く
- ダメにする
- 成長を阻害する
- 為にならないことをする
たとえば。
掃除したくねぇなー
めんどくせぇなー
ってとき。
「甘やかす」は
掃除しなきゃ…と思いつつ
放置&見てみぬふり。
掃除してない空間で
SNSとゲームで時間が溶けていく…
「優しくする」は
わかるー、やりたくないよねー、やればキレイになるって分かってるんだけどやりたくないよねー
と自分に寄り添って共感する。
「掃除したい」と
「掃除したくない（めんどくさい）」
2つの望みが葛藤しているのを
見抜いてあげる。
そして
掃除しなくても
死ぬわけじゃないから
やらなくても大丈夫。
「やらなくてもいいんだよ」と
安心させてあげてから
でも掃除したら
達成感が味わえるよね。
部屋がキレイになるよね。
キレイな部屋で
SNSに没頭できるよね。
掃除すると
こんなに良いことが
たくさんあるよねってことを
伝えてあげる。
一番ハードルの低い提案をしてみる。
じゃあテーブル拭くくらいなら
できそうじゃない？
ちょっとだけ
やってみる？
それでテーブル拭いて
キレイになったら
よし、この勢いで掃除機もかけるか！
ってなるもんだよね。笑
やっぱり
ととのってる空間は
問答無用で
気持ちがいいからね。
自分の行動を
これは優しくしてる？
これは甘やかしてる？
って観察してみると
意外な発見があって面白いよ
みんなも良かったらやってみてね！
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