ダイノユリ.です。
あなたが今日も生きててくれて
ありがとう！
うまくいってる人を見て
ムカつく
面白くない
嫉妬
憎たらしい
って素直に思えたあなたは
素晴らしい！！！
だって自分のほんとうの気持ちに
ウソつかなかったんだよ。
自分のほんとうの気持ちに
素直になれたんだよ。
自分だけは
自分のほんとうの気持ちに
寄り添って
味方でいてあげられたんだよ。
控えめに言って
エラいじゃん。
素敵じゃん。
超優しいじゃん。
もしかしたら
ムカつく
面白くない
嫉妬
憎たらしい
っていう「感情そのもの」は
ネガティブなのかもしれないけど、
ムカつく
面白くない
嫉妬
憎たらしい
っていう感情を
「素直に感じたことそのもの」は
めちゃくちゃ素敵なこと
なんじゃないかって思う。
「ムカつく！！！」
だけだと
ただムカついてるだけ。
「ムカつく！！！」って
素直に思えた自分、
エラい！！！
エラすぎる！！！
に変換してあげると
なんか急に良くなる。笑
ムカついた相手に対しても
「私をこんなに素直にムカつかせてくれるなんてマジ神。」
「あなたのおかげで自分を褒めるきっかけをつくれたよ、ありがとーね！」
とすら感じられる不思議。笑
ムカつく出来事や相手にすら感謝できる
最強かつ無敵な考え方。
「ムカつく！！！」って思ったら
（すぐでもすぐじゃなくても）
ムカつく！！！って素直に思えた自分、
エラいなー。
よくやってるよー。
エラいエラい。
立派だねー。
なんて素敵なんだろう。
素直で可愛いなぁ～
さすが！！！
天才すぎ！！！
本っっっ当に素直で可愛い！
って褒めちぎってください。
自分の気持ちを
素直に
認めてあげること。
ウソをつかなかったことに対して
「エラいね」と
褒めちぎってあげること。
ムカついてる内容や度合いにもよるけど、
しょーもないことでイライラしちゃった時は
「ムカつく」＋「エラい」
＝なんかいい気分。笑
↑で、だんだん楽しい気分になってきます。
左：自撮り失敗。
右：盛れた！！！歓喜
※いいね！、コメント、リブログ、フォロー大歓迎です(´・∀・｀)ノ
※現在ダイノユリ.のセッションや講座は
すべて満席につき
募集をストップしております。
※LINE友だち追加すると
世界最速で
最新情報をゲトれます。
404人の
ダイナソーちゃんたちが登録中！
