糖尿病。聞いた事はあったがまさか自分がとは...。
正直おっさんだけしかならない病気だと思っていたので、43歳の自分がそれになろうとは考えてもいなかったが、普通に考えても43歳はおっさんなので全然なり得る事だった。
ましてや肥満、食べるのが趣味、運動嫌い、絶対糖尿病になるやん、と今は思っている。
初めてのブログはそんな私のぴったりの糖尿病改善までの道のりを綴ろうと思う。
改善まで何日かかるかわからないが、書く事で良くなっていく気になる、そう私は形から入る典型的な人間なのだ。
と言っても難しい事はしない。食べた物を毎日アップするだけだ。これだと私にもできそうだ。
私と同じように糖尿病になった人はごまんといる。いやもっといるはずだ。そんな人達と支え合いたい。もっと言えばダメな現実を認め合い、傷を舐めあいたい。綺麗事だけで取り組むのでなく、弱音もいいじゃないか、挫折もいいじゃないかとおもっているのである。
という事で前置き長くなったが、昼食からアップします。
食べかけのシャケでごめんなさい。
食べかけのお豆腐でごめんなさい。
番爽れいちゃ(漢字わからぬ)空でごめんなさい。
目標はヘモグロビンエーワンシー？6.0パーセント。
いけるかな...