3週間で2.8キロ増えてしまい、かなりアセる。
確かに栄養管理も体重管理も何もしてないうえに、かなり良く食べていたここ最近。。。
姉に電話して相談してみると、
ちょうどこの時期羊水の重さなどもあり、まぁ妥当な体重増加だと判明。
あー本当にアセった!
大丈夫だとわかっても自分への気持ちのつけ方としていいキッカケになりました。
とりあえず
今夜は野菜スープにしよう。。。
3週間で2.8キロ増えてしまい、かなりアセる。
確かに栄養管理も体重管理も何もしてないうえに、かなり良く食べていたここ最近。。。
姉に電話して相談してみると、
ちょうどこの時期羊水の重さなどもあり、まぁ妥当な体重増加だと判明。
あー本当にアセった!
大丈夫だとわかっても自分への気持ちのつけ方としていいキッカケになりました。
とりあえず
今夜は野菜スープにしよう。。。