家庭画報４月号で紹介されてから何件かダイエット合宿スリム・スパ・ステイのお問い合わせをいただいています。
直近では3月28日～31日に開催します。 あと４名様（シングル2部屋、2名1室 1部屋）入れます。 夏にむけてダイエットに弾みをつけたい方はご検討ください！
写真は「ダブルプロダクト連続モニター」という検査です。どのくらいの脈拍で運動するのがいちばん脂肪燃焼に効果があるかを調べる検査です。
この結果や体組成をもとに、医師によるカウンセリングを行います。
スリム・スパ・ステイは滞在期間内に何キロ痩せるというものではなく、太りにくい生活を勉強、体験していただく企画です。短期間で何キロも落とすのは体調に影響を与えますし、リバウンドしやすくなるのでお勧めできません。 食事や運動のことは一生考えて行かなければいけないことなので、自分の生活を見つめ直すきっかけにしていただければよいと思います。