毎日の子育て。
気づけば「赤ちゃん中心」で
自分のことは後回しになっていませんか？
私自身、長い間そうでした。
泣き止まない夜
思うように進まない家事
溜まる疲れ
気づけば
「笑顔でいよう」と無理していた日々。
でもある日
赤ちゃんの頬にそっと
触れた瞬間に気づいたんです。
「この時間こそ
私の心を整えてくれているんだ」と。
手遊びタッチケアは
赤ちゃんのためだけのものではありません。
ママの呼吸を整え
心を落ち着かせる
“ちいさな瞑想”のような時間です
ほんの数分でも
肌に触れながら
「今ここ」に意識を向けると
不思議と心が静かになり
イライラや不安がやわらぎます
子どもの笑顔は
ママの心の余裕から生まれます。
毎日を完璧にこなすよりも
少し肩の力を抜いて
「一緒に心地よくいる」
時間を大切にしてみませんか？
手遊びタッチケアを通して
子育てが「自分を責める時間」から
「自分を癒す時間」に変わっていく——
そのきっかけを
あなたにも届けたいと思っています。
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