「私には向いていない…」
「子育てが辛い」
そう感じるママも多いはず。
私もかつては同じ気持ちでした
子育てをしていると
思い通りにいかない毎日です
赤ちゃんの泣き声に追われ
家事や仕事に追われ
自分の時間はほとんどなし…
私もそんな日々で
心も体もギリギリの状態でした
でも教室で延べ数千組の親子と
関わる中で気づいたことがあります。
子育ての本当の豊かさは
特別なことではなく
日常の中の小さな触れ合いにこそ
あるということ
わずかな時間でも
我が子と
目を合わせ、手を触れ、声をかける。
その瞬間に生まれる
安心感や笑顔こそが親子にとって
かけがえのない時間なのです。
私が独自に考えた
「手遊びタッチケア」は
まさにその小さな触れ合いを日常に
取り入れられるメソッドです。
たった数分でも
赤ちゃんとの信頼関係を深めるだけでなく
ママ自身の心を緩ませる効果もあります。
夜泣きやぐずりで疲れていても
この時間を意識することで
気持ちがふっと軽くなり
子育てが「作業」ではなく
「対話」に変わるのを感じられます
また私自身の経験から言えるのは
完璧である必要はないということ
10代での死産、二度目の死産
体調不良や育児疲れを経て
ようやく気づいたのは
「いい加減」である事が
子育てを楽しむ鍵だということです。
少し意識を変えるだけで
毎日の子育てが
楽しいと感じる時間になります。
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