最近思うのは、「無理をしないこと」って、すごく大事だということ。
予定をきっちり入れて動く日もあれば、何も決めずにその日を過ごす日もある。どちらが良い悪いではなく、そのときの自分に合っているかどうかだけなんだと思う。
以前は、買い物リストをこなしたり、やることを終わらせていくことで安心していた。「今日はこれができた」と思えると、それだけで満足感があった。
でもその反面、どこかで疲れていたのも事実だった。
海外に行ったときも同じで、予定を詰め込んだ旅は、達成感はあるけれど余裕がなくなる。一方で、何も決めずに過ごした旅は、その場その場の流れに乗れて、すごく心が軽かった。
バリで過ごしたときは特にそうで、「今日はどうしようかな」と決めないまま動くことで、結果的に満足度の高い時間になっていた。
結局、起こる出来事そのものよりも、「どんな気持ちでその時間を過ごしているか」のほうが大事なんだと思う。
焦っているときや無理をしているときは、小さなことでもうまくいかないように感じるし、逆に落ち着いているときは、流れが自然と良い方向に進んでいくような感覚がある。
だから今は、できるだけ自分の心地よさを優先するようにしている。
何かを頑張ることよりも、自分のペースでいられること。
それだけで、日々の過ごし方はかなり変わってくる。
無理をしないこと。
それが今の自分にとって、一番大事な選択なのかもしれない。