今回の風邪。
喉の炎症と発熱、悪寒、吐き気・・・
健康の大切さ、ありがたさをあらためて感じさせられました。
仕事もハードでしたが、なんとか丸二日で、完全に完治。
寝れる時間はひたすら寝て、何も食べず、薬も飲まず、ほぼ水分だけで過ごした２日間。
昨日の朝、突然に食欲が湧いてきて、それとともに恐ろしく元気復活☆
昨日は病み上がりにも関わらず、ハードな仕事も楽にこなせました。
この回復期を助けてくれた 「タイム」 というハーブ。
独特な香りと味ですが、疲れやすい方、朝の苦手な方にはハーブティーとしておすすめです。
このハーブは皮膚にも髪にも使っています。
今回の風邪で知ったこと。
体が弱っている時、本当に体が欲するものは何か。。。
それは 睡眠 と 水 と 少しの塩分
あとは 体の中で細胞が勝手に調整してしていく
その間、超しんどいけれど、体を調整するには必要な時間
この季節の変わり目に、体がうまく汗を出せてなかったことがひとつ
これは 「エルダー」 と 「ボダイジュ」 に助けてもらいました
発汗とともに熱が下がり、それとともに喉の炎症もおさまった
最後に体力の回復は 「タイム」 や 「リコリス」 に手伝ってもらった
体が調整されて、より元気になったのを感じる今日
もりもりやる気が湧いてきます☆
ある時、体には限界があることを知ります
病気や不調は 体を見直さなければいけないサイン
これからは生かされる時代、ただ長く生きるより、健康で元気に生きるほうがいい
時には 急がば回りましょう
病気を治すのは 医者でもなく 薬でもなく ハーブでもなく・・・自分自身なのです
ＴＨＥ ＨＥＲＢＳ
（０７８）８５８－１０６０