すでに過去の言葉になりつつある 「デトックス」
私たちの身体の中では日々デトックスが行われています。
昔から言われる、「身体に良い食事」というものがなかなか摂れない時代になりました。
大量の食品添加物や人工的な食品が多くなってしまい、時間短縮などで便利になった分、
マイナス部分が身体の中に蓄積されるようになってしまいました。
体質によって、いろいろなところから老廃物の排泄を行います。
自分の身体の中で働きの良い部分からの排泄です。
便や尿からの排泄が一番ですが、汗、爪、頭皮や髪、皮膚などからも老廃物を出しています。
吹き出物の出やすい方や荒れやすい方、体臭が気になる方、髪がバサバサになりやすい方は、
内臓の働きや食生活を見直してあげる必要があります。
身体の中では一生懸命毒素を排泄しようと内臓は頑張って働いていますが、それを超える負荷が
かかった時に、いろいろな症状として身体の外に現れてきます。
気になる症状がある方は、どこかにその原因があります。
ほとんどは病院に行って検査をしても何もないと言われる、という方ばかりです。
先日も手足の異常なむくみが何年も続いていて、朝起きるたびに指がこわばって・・・と
いう方が、何とかして欲しいということでした。
体質からみると、その原因は明らかに分かります。
病院に行っても異常な数値ではないから大丈夫ですと帰されたそうですが、
明らかにそれは異常な状態でした。
数字で身体を判断することの怖さを感じました。
ほおっておくとどこかが詰まってエライことになるのを感じました。
一時的にむくみをとり、楽になられましたがこれからの日々の生活改善も必要です。
この方の場合、腎臓の働きを助けるハーブ等の力を借りてのデトックス、筋肉を使い、
関節を動かすことでかなりの改善がみられると思います。
「デトックス」といってもひとりひとり必要なこと,や方法は違います。
日常の中での自分に合ったデトックス法を効率よく、無駄なく行うことで
身体はずいぶん変わっていきますヨ！
