内側から
批判や責めている
傷をつけているから
さらに痛みを増すのじゃ

どう感じたか
辛かった
悲しかった
嬉しかった
認めるのじゃ

いつのまにか
内側に
味方になってくれる
新しい友人が出きるのじゃ