相手の感情と自分を分けてみる

　相手の思考、感情を受け取り

軸がぶれてしまう

何がしたいのか、どうしたいのか

考えたいが邪魔が入る

これは相手のエネルギーを感じているのと

幼少期の体験が感覚や体で教えて来ていると気づいてみる

いくつか重なっているとして

少し考えて整理をしてみる　

相手の感想だ、相手からの質問だと

落ち着かせてみる

自分はどうしたいか？を

行動に移してみる