本当は魅力あふれるステキな女性なのに
人目を気にして
うまく人生を楽しめないでいるあなたが
マイナスの思い込みを変えるだけで
自分がイキイキする仕事に就ける
パートナーと仲良し
心許せる友人・仲間に恵まれる
あなたの毎日が
だんだんと幸せなものに変わっていく♪
今の自分をあっさり好きになれる
究極の"じぶん発見"メソッド
についてお伝えしています。
はたゆきこ(コーチカウンセラー)
(プロフィールはこちら)
• ───── ✾ ───── •
前回の記事
• ───── ✾ ───── •
仕事ができる
と思われたくて
肩の力が入りやすいあなたへ
• ───── ✾ ───── •
新しい職場で働き始めたけど
自分が1番できるって思われたい
仕事ができるって思われなくちゃ
そう思って力が入ってしまう。
正直なところ
仕事よりも
周りの人目を気にしてしまって
頭の中が忙しい・・・。
そんな経験はないですか?
「良く思われたい」
「仕事ができるって思われたい」
この思いが強い人っていうのは
周りと自分の比較
をすごーーくしてしまってるんです。
あなたは
同期や誰かと自分を
比較してないですか?
でね、
「あ、比較してる!」
と気づいたところで
「比較しないようにしよう」
と思っても
無意識に比較ってしてしまいますよね。
そんなときは
どうしたら良いか・・・
その答えは
もう1つだけ深掘りをする。
どういうことかと言うと
人と比較してしまうかたって
過去に
比較された経験
をもってる。
たとえば
子どものころ
親に兄弟姉妹と比較された
親が弟を特別かわいがってた
学校の先生に比較された経験がある
↑こんな感じ。
比較されて嫌だった思いがあると
悲しいんだけど
自分の中で
「比較」が基準
になっちゃうんです(><)
だから
わたしの方が優れていたい
って無意識に人と比較して
がんばりすぎてしまう。
がんばりすぎる生きかたは
疲れちゃうんです。
要は
周りと比較してる自分に気づいたら
周りの人じゃなくて
「自分」に
意識を戻してあげるの!
そうして
自分が今してることや
仕事に集中する
それだけ!
ちゃんとしなくちゃ
仕事できるって思われなくちゃ
↑こんな風に
がんばりすぎてる自分や
周りと比較してることに気づいたら
意識を自分に戻す
ってことをしてあげてくださいね
・人間関係の悩みを解決したい
・話すのが苦手
ってかたは