こんにちは、はたゆきこです。
せっかく
崖から飛び降りるくらいの
勇気をだして、
怖いながらも
思い切って
自分自身と向き合った。
すると、
自分にも
キラキラの変化が起こりはじめた
そのまま
どんどん変化していけば
いいはずなのに、、、
ある時ふっと
「このまま変化して良いのかな？
」
と、悪魔の声が聞こえるようになってくる。。。
経験した方いませんか？
（これホント「あるある」です
）
過去に辛い想いをいっぱいしてきて、
やっと・・・
やっと・・・
自分の感情との
付き合いもわかって、
普段だったら
しないこともチャレンジして、
人生が好転をはじめたところなのに、、、
元に戻らせようとする
イヤーーーなヤツの存在がいます。
それは・・・
ホメオスタシス
何じゃそりゃ？
と思う方もいるかもですが、
心理的に簡単に言うと
変化させない！！
というモノです。
せっかく良い方向に
変化をはじめても
必ずホメオスタシスがやってきます。
「変わりたくなくなる」
「本当にこのままでいいのか。
前の方がよかったのでは？」
「変わることがものすごく怖い」
このホメオスタシス。
生物にはとっても必要なものです
（外的な変化があっても、
体温や血液量を
一定に維持してくれようとします
）
ただ、
自分らしい人生を生きよう！
と動きだした時には
とっても足枷になります。
過去のわたしも
知ってはいたのものの… （知ってたのか！）
変化を止めてしまったことがあります。
その結果どうなったかというと、、、
なんと4、5年ロスしました
最初は順調でした。
自分を主役にした人生を生きよう！
と本気をだしたら、
本当に変われました
周りの人間関係が豊かになり、
ヒーラーやカウンセラーの
能力もヒョイっと出てきてくれて、
恋愛の悩みが尽きなかったですが
彼ができ、結婚しました。
しんどかった会社も辞めて
カウンセラーとして
自営をはじめました。
こうやって書くと、
（自分ごとですが）すごいですね♪
ただ、
やっぱり「壁（ホメオスタシス）」が出現しました。
その時は
人に相談し、
なんとか壁を乗り越えました。
で、その後
順調に変化していっていた
ある時、、、。
潜在的に感じてたことが
ふっと意識に登ってきました。
「このまま変化していくと
本当に変わってしまいそう・・・」
感覚的に、
この変化はわたしにとって
ハッピーなことと
感じていたけれど、
すっごく怖くなってしまって、
変化を「止めてしまった」ことがあります。
（ホメオスタシスの力すごかった・・・
）
そうしたら
どうなったと思いますか？
なんと・・・
思い切り停滞しました。。。
笑
「あ！停滞してる！」と気づいて
もがき出したものの
どっぷり停滞の渦に飲まれたのでした💦（ホント嫌・・・）
（こんなことしてる場合じゃない！笑）
わたしは
カウンセラーを仕事にしているので、
この停滞の経験も
役には立っていると思いますが、
さっさと
自分らしく幸せになりたい人からすると
とっても大きなロスになると思います。
まとめ
変化をはじめると
”変わることをやめさせようとする”
ホメオスタシスが出現するよ
というお話でした。
今、まさにそうだわ！
と思い当たった方は
「あ、これがホメオスタシスね！」と気づく。
時間的なロスをしたくない方は、
変化を止める行動は選ばない。
（怖い思いを抱えたまま
進んでしまって大丈夫です
）
これで行きましょう♪
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