今月の府中レッスン
９月１９日（火）１９時～
＠バランススペース 心・体
申込み：042-368-6675
京王線府中駅徒歩２分
自分と向き合う穏やかな時間。
前月はいつものお二人が東京不在のため
ボディワーカーお二人という濃いぃ組み合わせ
レッスン終了後のディスカッションも
たくさん、お話をしてくださいました。
Facebookにもご感想をUPいただき
いつもありがとうございます
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昨日はフェルデンクライスATMレッスンでした。
足・脚と股関節との関係性、足・脚と頭を通しての身体の繋がりを感じ知れました。また、骨盤を動かさないで脚を動かす（という言葉）という窮屈に感じたり、出来ないでしょと思ったりする中からどう動かすようにしていこうとするかを見つけようとしたり、行ってみたりする。・・・中略・・・それは決して、こう動かすからこうなる、ここが動かせないから動かせるはずはないという思い込みの中で、出来る出来ないを問うてるわけではないということに思えます。その条件の中でもどう捉えていこうとするのか、その想いや考え、その動きからまた違う選択肢も出来ないのか？もっと力みを使わない選択肢もあるのでは？・・・中略・・・日常でも、自分の条件や都合や折り合いが合わない中、窮屈感や無理、出来ない、やれないと思う時でも関わり続けて、違う選択肢がないのか？違う発想がないのか？やはり無理して行うべきではないのか？今は引いた方が良いのか？と探求していくことで、打開策が見つけられるかもしれませんし、見つけられなかったとしても次に同様な状況の時に、今そこまで深くかかわれた分、ゆとりや余裕が生まれたりもする。実は身体を通して自分やその生き方や生活の仕方にも応用や変容というか、繋がっているのではないかと思います。そこも踏まえた上での身体教育なのではと、体感とお話から一段と感じ想えました。
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フェルデンクライスで時代の先ゆく感性を
＜自分の痛みは自分で解決する＞
府中フェルデンクライス
毎月 【第３火曜夜】 19：00～20：30
会場：バランススペース 心・体
042-368-6675 府中駅徒歩２分
クラス詳細は以下より
お申込みは上記TELまたは会場Facebookより
