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こんにちは。
ハッピークリエイション 立石京子です。
今日はインナーチャイルドの癒しについてお話をします。
あなたが、何故かいつも同じパターンでつまずいたりトラブルになったり上手くいかなくなってしまう、と感じているのなら、インナーチャイルドを癒すことでそのパターンから抜け出すことができるかもしれませんよ。
そもそも、インナーチャイルドって何?
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インナーチャイルドは、子どものころに上手くいかないことがあった時や、強烈にあなたを否定された時に、あなた自身が、自分を否定し、自分を押さえつけ、自分の本当の心に蓋をしてしまったときに生まれるこの考え方はダメなんだ! → 自分はダメなんだ!という自己否定から生まれる感情です。
これは、理論的に整理されたものではありません。
自分を否定されたことで生まれた自分を否定するとうまく生きていけるという思い込み、或いは信念です。
この強い思いは、事象として事実がどうであれ、その時の感情に蓋をせざるを得なかった時の満たされなかった純粋な想いです。
もちろん、この想いを抱えていたとしても何とか乗り越え、やがて忘れてしまい、自分の中では無かったことになっている場合もしばしば見受けられます。
しかし、成長し、現実社会で生きていくとき、いつも同じパターンで上手くいかなくなってしまうのなら、何かのきっかけで、このインナーチャイルドが、過去のある場面でうまくいかなかったために、『そのやり方だと心が傷ついちゃう!別のやり方じゃないと!』と、サインを出しているのです。
でも、せっかく出してくれているそのサインは、子どものころには役に立ったけれど、現在のあなたにとってはもはや要らなくなったサインです。
子どものころに取得したそのインナーチャイルドの感情は、大人になって持ったままでいると、かえってうまくいかないことも多いのです。
なぜなら、その子供のころと今とでは、環境も違います。
また、『思い込み』がその感情を握りしめている場合も多くあります。
そもそも周りの大人の言う通りに生きるしかなかった子供のころに必要だった生きていくための方法は『今』を生きる方法とは違うのですから、過去に握りしめた『思い込み』はもう手放した方が、これから先は生きやすくなるのです。
で、その握りしめた『思い込み』は、どうすれば手放せるの?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200110/20/therapyroom-cosmos/82/26/j/o0440044014693838650.jpg?caw=800)
自分らしくいるために、自分らしさを表現することができない時、今まで自分を否定されたと感じる周りの人や親がありのままの今の自分を認めてくれることですべてが解決するのではありません。
他人を変えようとしても、きっと上手くいきません。
自分で自分を変えるほうがずっと簡単です。
あ、他人を変えるよりもずっと簡単だってことです
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
インナーチャイルドを癒すと、自分で自分を認められるようになっていきます。
自分で自分を認められるということは、自分自身を信じられるということです。
他人に自分を認めてもらうよりも、自分という最強の味方を手にすることで、他人に振り回されず自分らしく生きたいと思いませんか?
あなたは、過去に自分で自分を否定した結果、その時のインナーチャイルドが生まれたのです。だから、インナーチャイルドは強い思い込みでいくつも造られている可能性があります。
でも、自分で否定したのですから、今度は、自分で自分を認めることで、インナーチャイルドは大人のあなたと統合して今やあなたにとって不要な反応をすることはなくなります。
本当の自分を否定し蓋をしてしまったその感情を、今度は、あなた自身が認めて受け取り、感謝と愛で満たすことで、その感情は癒され、今のあなたと統合します
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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勿論、自分一人で、癒すこともできますが、自分を自分が否定しているのですから、その自分自身が自分を肯定して癒すことが難しい場合も良くあることです。
そういう場合は、自分一人でインナーチャイルドを癒すのだ!と頑張らずに、プロと一緒に癒すことで、格段に楽に癒すことができます
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
自分を否定してしまうエネルギーは、第1チャクラと第2チャクラに溜まったネガティブエネルギーをクリアリングすることで解放されていきます。
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
この時、インナーチャイルドの意識が強いと、なかなか思うようなクリアリングができず難しく感じると思います。
先ず、インナーチャイルドを癒して下の方のチャクラに溜まっているネガティブエネルギーをクリアリングしていくと、自分の存在意義を認めやすくなってきます。自己否定がなくなってくると、自分のやりたいことがスムーズに行えるようになってきます。
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
今、身体と心と魂を統合して生きることを意識されている方も多いかと思いますが、なかなか上手くいかないと感じているのでしたら、まだ癒されていないインナーチャイルドの癒しから始めてみると良いかもしれません。
また、自分でインナーチャイルドの癒しは行ったけれども、まだ必要な気がする方も、もう一度インナーチャイルドを癒してより早いクリアリングを目指しませんか。
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最後までお読みいただきありがとうございます
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