ガイドライン 2023年 夏

6月のテーマの
哲学は順調でしょうか。

内観、インナートリップ、
ルーツを辿る。

自己変容やシフトチェンジを
起こした人もおられるでしょう。

このまま、夏が終わるまで
お続けください。


さて、今夏のテーマです。

■ 2023年 夏

・できるだけ用事をしない
・空いた時間をセルフケアに

用事をいつもの２〜３割にまで
抑えてください。
要領良くポイント掴んで
優先順位を考えて。
後回しで良いもの、
時間を削って問題ないもの。

空いた時間を
自分のために使いましょう。

瞑想時間を増やしてもいいし、
肌の手入れや適度な運動を
取り入れてもいいし、
新しい習い事を始めてもいい。
心理系・スピリチュアル系の
ワークに取り組んでもいい。


余裕がある人は、
世界の鎮魂と平和への祈りを
捧げていただきたい。