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18Nov
- 【施術前には】
  腸律に来られる方は必ず事前にカウンセリングをさせていただきます。体調できになること、食事のこと、睡眠のこと、排泄のことなどなど。そして初回のお客様には腸律プチ講座を受けてもらい、腸のことを理解していただいてからの施術になります。施術より、カウンセリングや腸の説明、その他お客様ご自身のお話の方が長くなることもしばしば。。。ですので、私のやっていることは、『腸律揉み』ではなく『腸律セラピー』なのです。お客様の腸を知ることも大切ですが、お客様ご本人のことを一番に知っていかないと本当の意味での改善には繋がらないと思っています。腸を弱らせる原因は十人十色。一人ひとりに寄り添うカウンセリングと施術を心掛けています。＃腸律セロンセラピーエ　＃腸律サロン　＃腸律師　＃腸律セラピー＃不調の原因　＃不腸の原因　＃体調不良　＃体腸不良　＃腸と心＃腸脳相関　＃東京腸セラピー　＃腸セラピー　＃腸ケア　＃腸活＃腸トレ　＃腸と不眠　＃自律神経と腸　＃腸セラピーで痩せる＃痛くない腸揉み詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=1556&fwType=amb
- 【施術前には】
  腸律に来られる方は必ず事前にカウンセリングをさせていただきます。体調できになること、食事のこと、睡眠のこと、排泄のことなどなど。そして初回のお客様には腸律プチ講座を受けてもらい、腸のことを理解していただいてからの施術になります。施術より、カウンセリングや腸の説明、その他お客様ご自身のお話の方が長くなることもしばしば。。。ですので、私のやっていることは、『腸律揉み』ではなく『腸律セラピー』なのです。お客様の腸を知ることも大切ですが、お客様ご本人のことを一番に知っていかないと本当の意味での改善には繋がらないと思っています。腸を弱らせる原因は十人十色。一人ひとりに寄り添うカウンセリングと施術を心掛けています。詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=1556&fwType=amb
02Apr
- 【令和のお礼は\?】（笑）
  新しくなった元号の『令和』素敵ですよね。4月1日という日に元号が変わり、何となく全て厳かな気持ちでスタート出来そうなそんな気持ちになりますね。令和元年。本当にいい響きです。桜の花も満開になり、電車の窓からも美しい桜色の世界が広がると、満員電車の雰囲気さえ、いつもより少し変わって感じたりします。満員電車といえば、4月1日入社の新入社員であろう着慣れないスーツを着た人達の姿も見受けられます。頑張っている若い人の姿を見ると本当に応援したくなってしまいます。これも令和効果でしょうか。春の影響なのでしょうか。ということで、新しい元号に因み（⁉）、そして腸律に興味を持って頂いていた人へ向けて、特別な事をしてみよう！と思います名付けて！！『令和のお礼はキャンペーン♪』4月30日までの間、合言葉の『令和のお礼はキャンペーン』と言ってくれたお客様には通常価格より2,000円オフで施術をさせていただきます。始めて腸律を体験する方も、今までのリピーターさんも2000円オフになります！ただし、この合言葉を忘れずにお伝えくださいね！寒の戻りで体調が優れない。やる気はあるのに体が動かない。ソワソワしすぎて眠れない。飲み会が多くて食生活が乱れ気味。などなど。色々な体調不良を感じたら、それは体腸不良かも知れません。頑張るあなたへ、腸律が何かの力になるかも知れません。少しでもご興味がありましたら、この機会に是非サロンまで足を運んでみてください。まずはHPからのご連絡をお待ちしております。詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=1506&fwType=amb
30Mar
- 【新生活を迎える前に】
  春ですね。花曇り花冷え春ってそんな日が多いですね。◯十年前の今頃…私は北海道から就職先の東京に行くと言って、そのまま彼のいるアメリカへ『駆け落ち』したことがあるのです。∑(ﾟДﾟ)春になるとその事を思い出します。（遠い目の画像…笑）暖かい春の日差しを浴びる頃には、私は人生で一番大きなことをするかも知れない。今までの私の人生が大きく変化する1日になるかも知れない。私は駆け落ち実行日の1年前から、念入りに計画を立て、誰にも気付かれない様に行動し、そしてその日が来るまでの緊張続きのカウントダウンをしていたのを思い出します。そうしたら、全身が毎日筋肉痛のように痛くなり、髪の毛が抜け始め眠れない日が続き不眠症、いつも冷えを感じていたし、突然の蕁麻疹にも悩まされ、生理も不順になり、便秘と下痢を繰り返すような体になっていました。今思うと自律神経に大きな影響を受けていたんだと思います。新しい生活、やったことのない事、人生の節目。そんな時って、体や心に大きなストレスがかかる時があるのです。少なからず、このブログを読んでくださっている方の中にもこの春から新しい「何か」をスタートさせる方が大勢いるのではないかと思います。私は基本、自分でやりたいと思ったことは『出来る！』と思っています。だから出来ないとがむしゃらになってしまうのです。でもですね、そんな時にこそ、悲鳴をあげているお腹（腸）の声を聴いてあげて欲しいのです。春先のワクワク。暖かさで緩み活動しようとしている身体。桜のピンクの世界で心はルンルン。でも春先特有の寒の戻りで体温調節が上手くいかず、引っ越しやら、移動やら、新生活の用意やらで心身共に落ち着かず、この先に待っている新しい状況にどう対処していこうか、という見えない部分での不安や怖れ。心と身体が別々の働きになってしまい、最終的には疲れが取れず、そしてやる気が出ない。やる気が出ない自分をどこかで責めている自分。そして落ち込んでいく。その繰り返し。何とかしたい！！大体の人がそう思うはずです。私がそうでした。そんな時って、実はお腹（腸）にも大きな負担がかかっていて、腸は特に自律神経の影響が大きく響き、自律神経が乱れてくると、腸の健康も乱れてくるのです。消化吸収の乱れ、代謝の乱れ、ホルモンの乱れ、お肌の乱れ。。。そんなことに繋がります。自律神経の影響が大きく響きやすい腸だからこそ、腸の負担を取ることが自律神経の乱れを整える一つの方法にもなるのです。自律神経が整い出すと、消化吸収も促され、代謝も促進され、ホルモンも安定し、お肌も潤い始めます。腸律では、あなたのなんとかなる！を応援したいと思います。だからこそ、新生活が始まる前に。そして新生活が始まったらすぐにでも。是非、腸のケアをしてみませんか。腸律では、自分で出来るセルフケアの仕方も教えています。素晴らしいスタートが、あなたの素晴らしい人生を作っていくと思います。そのサポートに腸律が何かのお手伝いになってもらえると嬉しいです。詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=1500&fwType=amb
26Mar
- 【♪卒業だけが理由でしょうか】
  桜もだんだんと咲き始めましたね。卒業式も終わり、新たな一歩をこれから踏み出そうとしている人も多いはず。春は色々な意味でソワソワ、ゾクゾク、ドキドキしませんか❓動物も冬は冬眠の時期。秋にお腹いっぱい食べて、冬にはその蓄えたものをなるべく消化させないように大人しく寝て過ごす。そんな期間です。ですから、冬って他の季節と比べて眠たくなりませんか❓朝起きるのが辛くありませんか❓人によってはそのことを『冬鬱』と呼ぶ人もいます。腸の動きも冬眠のように、他の季節と違ってゆっくり動いている人も少なくありません。そして今のこの季節。春めいて来て、体も目覚めようとしています。しかし…急に半袖でもいいようなポカポカ陽気になったと思えば、また寒くなり冬に逆戻り…そして1日の中でも気温の差が激しかったりします。体は体温の調整をするのに大忙し‼体温の調整を担う役目は『自律神経』が大きく影響しています。この自律神経は腸の中にもあり、この腸の中の自律神経の動きが乱れてくると、色々な不調（不腸）を感じてしまうことが多いのです。自律神経は『交感神経』と『副交感神経』の二つに別れます。この神経が同時に二つ活発に動くということはなく、どちらか片方が活発に働きます。殆どの臓器が両方の神経の影響を受けます。これを二重支配と言います。暖かくなってくると自然と体が緩み出し、副交感神経が有意な状態になります。副交感神経が有意な腸の状態は・消化液が増加し、消化吸収が促進される。・蠕動運動も促進されるよく腸が動き、腸の中にある幸せホルモンであるセロトニンも分泌され心も身体も良い状態です。ただし、この季節は気温の差が激しく寒くなると、副交感神経優位な状態から急に交感神経有意な状態に変わるのです。交感神経が有意な腸の状態は・消化液減少、消化吸収が悪くなる・蠕動運動抑制となります。季節の変わり目、また急な気温の変化などで腸の中の自律神経が乱れ、腸の動きにも影響が出るのに、この時期には卒業、引っ越し、移動、入社、入学…などなど。精神的にも緊張してしまうことが多いのです。緊張＝交感神経優位な状態です。たとえ春めいた暖かい日で、腸には副交感神経優位になれる状況であっても新しい人間関係を築いて行かなければいけない。とか田舎暮らしから都会に移り住み、毎日満員電車のラッシュに巻き込まれる生活になってしまう。とか考えただけでも、ドキドキ、ワクワク、ソワソワですよね。腸の方も緩んでいいのやら、動いていいのやら…腸の緊張が取れず、全道運動が抑制されてしまうと、自律神経にも影響して体温調節が出来ないばかりではなく、便秘、下痢、不眠、免疫力低下、そして精神的な負担にもつながってしまいます。この時期は花粉も多く飛び、アレルギーにも悩まされます。強い薬を服用し、その副作用で眠くなったりダルくなったり。腸にとっては腸…いや…超大変な季節なのです‼卒業だけが理由ではないかもしれません。その緊張や緊腸。不調や不腸。では何をしたらいいのか。まずは冷やさないこと！ついつい、暖かくなると冷たい飲み物が欲しくなりますが、冷たいものは持ちろん腸を直接冷やします。腸が冷えると免疫力も下がり、交感神経も優位な状態になってしまいます。腹巻。カイロを貼るというのもいいかもしれません。そして消化のいいものを食べる。体にいいからと言っているので生野菜を沢山食べています。という人がいます。生野菜は体を冷やします。温野菜にしてみる、または煮込む。などしてみてはいかがでしょうか。食物繊維の多いものも動きが悪い腸の中に入ってしまうと腸に負担をかけてしまうこともあります。お肉やお魚など消化にいいものと一緒にバランスのいい食事を心がけてください。乳製品、小麦製品は控えた方が無難かもしれませんね。そして、腸のセルフケア。自律神経と腸は深く繋がっているので、腸の緊張をほぐすことが副交感神経を優位にすることに繋がることもあります。決して強く押すようなケアではなく、優しくさするようにしてください。緊張していると硬くなる腸の場所。眠れないと詰まる腸の場所があります。そこを流してあげられるといいですね。腸律サロンセラピーエでは【セルフ腸律】を皆さまにお伝えしています。自分で出来る腸のケア。新しい何かが始まるこの季節。スッキリとした気持ちでスタートしたいですよね。そんなあなたに腸律は最適かもしれません。是非、サロンまで足を運んでみてくださいね。お待ちしております。therapyie.com詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=1492&fwType=amb
04Mar
- 【人から貰う勇気と希望と可能性】
  この仕事をするようになってから、色々な人と関わるようになりました。以前の私には考えられないくらい色々な人達なんです。人と深く関わる様なお仕事をさせて頂くと、こんな瞬間に立ち会うことがあるのです。人が何かのキッカケで輝く瞬間。その『何か』は色々です。カウンセリングの時に何気なく掛けた言葉だったりお腹から読み取った感情をお伝えした時だったりお顔の形から見たその方の特徴だったりでも、その『何か』が少しでも刺さるその小さな瞬間が、人を輝かせる大きなきっかけとなったりする事があるのです。その瞬間を感じる度に、今の私がしている仕事の尊さというか大事さというか、重大さというか畏れ多さというか…何とも言えない感情というか体感というか、身震いさえ感じる感動が沸くのです。昨日は私自身が輝く瞬間がありました。それはサロンに来てくださっているお客様が凄い偉業を成し遂げたというニュースを見たのです。サロンに来る時は本当に肉体的にも精神的にも疲れていたり、辛くて、でもそれを吐き切る事なく溜め込んでいたり頑張ろうにも頑張れない心と身体が別々になっていてるのにそんな自分を自分が一番責めていたりして毎日辛い日を送っていたり。そんな彼女達の苦悩や頑張り、そして色々な気持ちを少しでも癒せたらと思って携わってきました。その彼女達が11連覇という偉業を成し遂げ、写真で見る彼女達の笑顔は素敵でした！その笑顔のお陰で私、本当に『この仕事をしていて良かった❗』と、心の底から思えたのです。彼女達の笑顔と頑張りが、私に勇気と希望と可能性を与えてくれました。本当にありがとう。『頑張ってる人』の『役に立つ人』になる。この手で！来年は東京オリンピックです。色々な競技で頑張っているアスリート達のお役に立てることがあったら日本中どこにでも行こう！って思います。ご興味のある方。どうぞお声がけくださいね。頑張れ！ニッポン‼詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=1486&fwType=amb
06Feb
- 【一石二腸！！】
  『調子が悪い』って『腸子が悪い』ことかもしれません。腸律師の私でも最近、なんだか腸子が悪かったんです。確かに夜更かしし過ぎ。夜遅くにご飯食べすぎ。スケジュール詰めすぎ。運動不足。 生活を振り返ってみると色々と腸子を崩すことやっていますね。そこで、今の私の腸に負担をかけている原因をしっかりと反省して出来るところから改善していこうということで私が始めたこと。それは運動不足を解消するための自宅ヨガ。元々、13年くらい前からDVDを買って自宅でヨガをやっていました。それが去年あたりから、だーーーーーーいぶご無沙汰しておりました。今年からジョギングを始めよう！と思っていますが、この寒さで外に出たくない。ジムに通おう！と思っていますが、この予定の詰め方だと多分ジムに通う時間は取れない。では、外に出なくても、ほんの少し空いた時間でできるヨガをもう一度してみよう！ということで自宅でヨガってみました。そうするとどうでしょう！1回のヨガのプログラムで年末、年始で食べすぎて太ってしまったと思っていたお腹が引き締まりました！椅子にダランと寄り掛かかる座り方が、背筋がピンと自然に立ち、座り姿も、そして立ち姿も綺麗になりました。大分O脚も改善され膝と膝の間が離れなくなりました。そして、なんと、重い身体とやる気のない精神状態も改善されているのです。ウェストラインもちゃんと出てきて、腹筋のラインまで出てきています。お尻もキュッと上がり、二の腕もひきしまりました。ヨガってすごいヨガナー！どうしてこんな効果が出るのかしらと腸律師的な観点で検証してみました。★ヨガの3大要素・呼吸・瞑想・ポーズ（アサーナ）とのこと。これ、とっても腸律と似ているんです。・呼吸について腸律の施術はとにかく呼吸に合わせて施術をすることを大切にしています。息を吐く時に少しずつ圧をかけていき、息を吸う時にゆっくりと一緒にゆっくりと手を離す。呼吸を意識するだけでも、かなり自律神経が緩みます。ピリピリモードの交感神経優位な状態から、リラックスして心も身体もゆるゆるな副交感神経が優位な状態になってきます。・瞑想瞑想とは頭の中を空にする。。。こと。脳と腸は繋がっています。腸が良い状態だと瞑想もしやすい状態になるのではないかと思います。ほとんどのお客様が腸律の施術で深い眠りに就いたりあるお客様は『これは瞑想につながる施術なんですね』と言ってくれたこともありました。身体の成り立ちからしても、脳より腸の方が先に出来た臓器で腸が細胞分裂を起こして、脳になったのですからやはり最初に腸が感覚や思考を司っていた臓器になるのです。そういう意味からも瞑想は『脳』というより『腸』なのかもしれませんね。・アサーナ（ポーズ）ヨガのポーズ。これ、最近気づいたのですが、ほとんどのポーズが腸に効くポーズですね。上行結腸や下行結腸を伸ばしてくれたり、下がった横行結腸を持ち上げてくれたり。ヨガって腸のストレッチだな！って実感しました。腸をストレッチすることによって腸の血行が良くなったり縮んていた腸が緩み出し元気に動き出したり伸びてダラんとしていた腸が引き締まったり腸が元々あるべき場所に戻って来たり。そうすると、骨格は内臓を守るために出来たものなので内臓（腸）がきちんとあるべき場所に戻ることにより、姿勢も良くなります。姿勢が変わると気持ちも変わります。気持ちが変わると腸の状態も良くなります。なのでヨガって『一石二腸！！』に繋がるのではないでしょうか！ということで、しばらく私は腸に効くヨガを取り入れ、そして、近々皆さんに簡単にできる『腸律ヨガ』というか『腸律体操』をお伝えしていこうと思います。なんて言う名前にしようかな。『一石二腸ストレッチ』かな?『一石二腸体操』かな？どちらにしても腸～～～っとシャレてる感じで。( ´艸｀)腸！ご期待！乞うご期待！詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
24Jan
- 【お客様からのお声】
  お客様からのお声を頂きました。大変嬉しゅうございます。これからも精進して参ります！K様本当にありがとうございました。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★私が、セラピーエに最初に伺ったのが9月半ばです。そこから4ヶ月の間に計5回通い、自身でも家で行うマッサージを毎日（夜1回、余裕があれば朝夜の2回）続けています。セラピーエに伺うと、腸のマッサージだけでなく、その時々の食生活や身体の状態についてもカウンセリングがあり、一番最初の時に頂いたアドバイス「水を最低でも1日1.5L摂取」も継続しています。この4ヶ月で分かりやすく感じた変化を挙げますと、・メンタル面の改善：2018年の年明けから夏過ぎまで、とにかくささいなことでもイライラしがちで、PMSがずっと継続しているような状態でした。自分でもこれといった原因が分からず、なんとなくやり過ごしていたのですが、セラピーエに通うようになり、イライラがほとんどなくなりました。具体例を挙げるならば、主人への小言がなくなり、少しでもイラッとするようなことがあれば、おもしろおかしく注意しようと、発想を切替ることが出来るようになり、夫婦間のケンカが減りました。仕事においても、忙しいのを「盛り上がってきた！」と解釈して、楽しめるようになりました。何かすごく良いことが起きたわけではないのですが、毎日が”なんとなく”楽しいです。・腸の状態：10年間、ランニングが日課です。数年前までは、フルマラソンにも積極的に参加していました。食生活もそれなりにこだわり、睡眠時間も6時間は確保、便通も毎朝必ずある、比較的健康的な生活習慣をおくっていたと思います。（多少の飲酒や過食はあるものの。。。）そんな私でも、ここ4～5年は、つねにお腹の膨満感につきまとわれていました。職場で大した量のごはんを食べていないにも関わらず、夕方になっても、お腹はグッーとならない。それでも、食欲はあるし、晩御飯の時間だし、食べよう、となって、食べるのですが、翌日も同じ感じ。それがいつのまにか慢性的になっていて、歳のせいだから仕方ないのかな、、、と諦めていました。ところが、ここ1ヶ月、お腹の空腹感が戻ってきたのです。食生活も、日常的に取り入れている運動等もまったく変わっていませんが、この腸マッサージを継続しているうちに、いつのまにか夕方になると空腹を感じるようになりました。腸が正常な状態だとこんなにもラクなのかぁと、嬉しくなりました。変な罪悪感を持たずに、気持ちよく食事ができる幸せをしみじみ感じています。その他としては、冬の乾燥肌がほぼありません（足、二の腕、指、顔、など）。意識していないだけで、これからじわじわと色々な効果が出てくる気がします！巷では数え切れないくらいのダイエット法や健康法があり、人によって合う合わないがあるので、この腸律セラピーが全員にハマるとは断言できませんが、私には、ぴたりとはまりました。（その証拠に自宅でのマッサージをやらないと逆に気持ち悪いくらい、日課になっています。）またこれは、小澤さまにマッサージしてもらった直後は劇的に効果を実感できますが、翌日になるとまた元通り、そこから日々の自主マッサージ＋時々、小澤さまにマッサージしてもらい、状態チェックをしてもらうことで、少しづつ効果が現れてきます。ダイエットにたとえるならば、急激なダイエットで効果は出るが、その後すぐにリバウンドしてしまうのではなく、徐々に筋肉をつけて、代謝の良い身体をつくり、少しづつ体重が減少し、ずっとその状態をキープできる、といったイメージでしょうか。そもそも、セラピーエとの出会いは昨年の海外旅行で、空港のラウンジで時間をつぶすのに、置いてあったELLEをパラパラとめくっていた時でした。大々的に特集を組まれていたのではなく、1ページの連載モノです。立ち読みだったら恐らく気にもとめなかったかもしれません。しかも普段は使えないラウンジも、この日のフライトが深夜発だったので特別に利用できたという偶然のおかげです。40歳になりましたが、このタイミングでセラピーエと出会えて、本当に良かったと思います。これから歳を重ねるのが、楽しみになりそうです。引き続き、お付き合いよろしくお願い致します！詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
06Jan
- 【腸と心と身と体】
  ・女心と秋の空・男心と秋の空・魚心あれば水心（ウオゴコロアレバミズゴコロ）・親の心　子知らず・気は心などなど・・・心を表すことわざって沢山ありますよね。では・・・私たちの『心』ってどこにあるのでしょうか・・・・？頭・・・？脳・・・？心臓あたり・・・？腸律師の私は、やはり『腸』にあると思うのです。その理由をこれからご説明させていただきますね。私たちの体の中で一番最初に作られる臓器・・・それが『腸』なのだそうです。「腸」ができて、「口」ができて、「肛門」ができるそうです。本当に一番最初に作られるのです！46億年前に地球が誕生し、40億年前に深海に古細菌が出現します。そして27億年前に生命が浅瀬にまで移動してきます（オゾン層がしっかり形成されてきたため）20億年前に生命が陸上に10億年前に生命が多細胞生物が出現・・・この27億年前に生命が浅瀬にまで・・・とありますが、この時に現れた生命体が腔腸動物と呼ばれています。この腔腸動物がエサにしていたのが古細菌です。古細菌を口から入れて、そして口から出すという感じです。でも、エサとして口に入れていたのに、身体の奥い入らず、どこにも身体に付着せず、栄養にもならない間にすぐに口から出してしまっているかもしれない・・・勿体ない！！！ということで形を変えていきます。次は口から（上から）入れた物を下から出そう！！と思うのです。そうして身体の形を変えていきます。これが、まさしく、腸になっていくのです！！でも、上から入れた物が下から流れる仕組みを作ったけれど、身体のどこにも付着せず、栄養にもならずに流れている古細菌がいる！と分かり始め・・・勿体ない！！ということで、上から入れた古細菌を一度受け止める臓器を作り出します。それが胃です。そして色々な臓器が『腸』にでき始めるのです。腸の中に胃、肝臓、腎臓・・・・ができ始め、その色々な臓器を全てコントロールしていたのが『腸』だったのです。でも腸の中に様々な臓器ができ始め、すべての臓器を『腸』だけでコントロースするのが難しくなってきました・・・そこで腸としても腸をサポートする何かを作らなければいけなくなったのです。そして創り出された臓器が、そう、『脳』だったのです。でも・・・脳はあくまでも腸のサポート役。そう！サポート役・・・って皆さんご存知の通り、すごいミスを犯すんです人間の世界でもそうですよね？ボスの言うこと・・・サポート役の人にはなかなか伝わらない・・・そしてそのサポート役が勝手な判断をしてしまって大損害！！！ありますよね～～～～？！だからなんですよ！『脳』が全てを支配しているって言えますか？？？いえ！あくまでも『脳』=『腸のサポート役』なんですよ！だから、身体、心、臓器、精神・・・全てをコントロールしているのが『腸』なのです。という意味でも私たちの『心』ってどこにあるのでしょうか・・・。私はこういうことからも『腸』であると思っているのです。『腸』と『脳』の関係。本当に腸～～～～～～面白いですね。詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
29Nov
- 【いい加減にして腸～～！！】
  あともう少しで師走ですね。忘年会やらクリスマスやら年越しやら・・・何かと忙しくなる季節。夜のお付き合いも多くなるはずです。帰りが遅くなり寝不足で腸が休まる時間も短くなります。腸が十分休まる時間が足りないと消化吸収力も下がってしまい、夜に食べた物が消化しきれず、朝はまだず～～んとお腹も重い感じ。お腹が動いていないからハッピーホルモンのセロトニンも減少・・・。気分も冴えないまま会社へ・・・でも夜の飲み会は続き、飲み会では揚げ物のような油の多い食べ物・・・そして冷たいビールでお腹を冷やす・・・お腹が冷えた状態だと免疫力も落ちてしまいます・・・そうやって風邪をひきやすい状態に・・・お酒は利尿作用も強いので身体の中の水分が少なくなり脱水状態へ・・・お肌はガサガサ・・・血行も悪くなり目の下のクマも目立つ・・・そんな日が続き、お正月休みには寝たきりの状態に・・・腸の言葉を代弁しますと・・・『腸ダメージ受けてるんですけど～～～！』『腸～迷惑！』『いい加減にして腸～～～～！！』ということで、そんなあなたは何をした方がいいと言いますと、やはり日ごろのセルフケアです。脂っこい食べ物で腸壁に汚れが付きます。寝不足で腸が動かなくなるのでますます腸内に汚れが溜まり、その汚れが異常発酵をおこし、大量のガスが発生してお腹が張ります。なので、動かない腸をご自身の手で丁寧にやさしく動かしてあげて、腸の中の内容物を流してあげましょう。腸壁の汚れが落ちてくると、腸の消化吸収力も回復し、腸が動き出すとハッピーホルモンのセロトニンも体内に流れ始め、精神的にも安定してきます。動かなく冷たくなっている腸をセルフケアで温めてあげると、体温も上昇し、免疫力も上がります。腸律サロン　セラピーエでは誰もが出来るセルフケアを丁寧にお一人お一人に指導させていただいています。12月に入る前に！12月に飲み会が立て込んでいる人こそ！是非、腸律セラピーを体感し、そしてセルフケアを習慣付けていただき、『飲む前に揉む！！』これを合言葉に平成最後のお正月を迎えましょう！詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
28Jul
- 【ELLE】
  先日発売のELLEジャポン！カラー1ページに腸律の新しいメニュー！『腸律×パーソノロジー』を紹介してくださいました本当にとっても素敵な内容で『腸律×パーソノロジー』が紹介されています。ライターさんに感謝です。150ページに掲載されています。是非お手に取ってお読みくださいこれからも精進して参ります。そして本気で不腸に向き合い、改善していきたい方、是非サロンまで足を運んでみてください。腸律サロン　セラピーエ代表　腸律師　小澤かおり詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
26Jul
- 【東京ヘッドライン】
  新メニューの『腸律　×　パーソノロジー』コース。東京ヘッドラインさんがご紹介してくれました?http://www.tokyoheadline.com/415037/貴方の腸を弱らせる原因は何？？原因を追究していくうちにパーソノロジーと出会いました。本気で不腸をなんとかしたいと思う方！是非、腸律サロン　セラピーエまで足を運んでみてください。詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
19Jul
- 【本気の腸活しませんか？】
  【本気の腸活】昨日発売されたananです！本気の腸活と言えば、「腸って超大切！！」この言葉を何年も前からしつこくてもウケなくても言い続けていたこの私が、なんと！！腸活をテーマにしたananに取り上げていただきました～～！来た！！！この決めセリフ?「脳は騙せても腸は騙せないんですよ」名言ですいつもこのセリフを言うときは「ドヤ顔」になってしまいます。( ´艸｀)今回は新メニューの「パーソノロジー×腸律」の施術を取り上げていただきました。このパーソノロジーをカウンセリングの中に使うことがその方の腸に負担をかける「何か」を見つけ出せる一つの方法にもなるのです。腸律サロン　セラピーエの最終的な目標は「サロン通いからの卒業」です。本気の腸活をしたい方。是非少し遠くてもサロンまで足を運んでみてください。皆様からのご連絡をお待ちしております。詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
13Jul
- 【アジア最強女子から世界最高女子へ！】
  【Akatuski Five】皆さんはこの言葉を聞いたことがあるでしょうか？実は今、このAkatsuki Fiveがすごいことになっています！！この『Akatsuki Five』は　全日本女子バスケットボールチームのことなのです。去年、このAkatsuki Fiveはアジア世界大会で強豪のオーストラリアを倒して優勝し、アジア最強の女子チームになったのです！https://www.facebook.com/JAPANBASKETBALL/posts/1791987377495466そのAkatuski Fiveの中の一人。藤岡麻菜美選手がスペイン遠征を終えてサロンまでお越しくださいました。しかもBADTOROというスペインのチョコレートのお土産まで持って来てくださいました?こんなあどけないお顔の麻奈美さん・・・でもプレイになるとまるでNINJYAです！KUNOICHIです。そのプレイをご覧あれ！！https://www.facebook.com/FIBA/videos/10155391909806271/?hc_ref=ARQdNcdsQuo1qcG1D9UgJjiXLKWsFBpP76wWuV9eqg-0K6ypnHHmCTSrcZ2aWiOKPxc藤岡麻菜美さんAkatsuki Fivの中心人物となろうとしています。https://basket-count.com/article/detail/5059彼女もスランプに苦しみ、怪我に苦しみ、そして今では「全日本チーム」という重みの中でプレッシャーと戦っています。でも彼女は「私達がこのチームを引っ張って行かないと！と考えているんです」と本当強い「魂」のこもった言葉を聞かせてくれました。スランプ時代も怪我で苦しんでいた時代も見てきたので、こんなに成長した麻菜美さんの姿を見ることができて、本当に母親のような気持ちになり、心から応援してあげたくなります。最近では、世界ランキング第2位のスペインチームと戦い、83-84！！ナント・・・1点差で負けてしまいました。でも世界ランキング2位の相手にここまでの頑張りを見せるAkatsuki Fivすごくないですか？（その83点の中の14点は麻菜美さんの得点！！）凄いゲームだったのに・・・テレビで何故それを放映しない？？？？Akatsuki Fivはアジア最強女子から世界最強女子へと変化しています。頑張れニッポン！！詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
06Jul
- 新メニュー登場！
  突然ですが・・・新メニューを追加いたします！7月1日より始まっておりまして、告知が遅れてしまっていますが・・・。そのメニューは「腸律×パーソノロジー」★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆腸・脳・相・関この言葉を知った3年前・・・私は絶対に腸には「感情が溜まる！」と、うすうす感じていた頃でした。そして今では腸のどの場所にどういった感情が溜まるのかということまで分かってきています。「腸」を触ってその人の気持ちや感情、感じていることなどは手を通して分かってきましたが、それだけでは「何か」が足りない・・・と感じていました。その「何か」が「脳」の部分だと分かったのです。そこで、腸脳相関の「脳」の部分をもっと知りたくなったのです。どうやってその人の「脳」を知ることが出来るのか？そう考えていたところ、パーソノロジーというものに出会いました。パーソノロジーとは顔のどの部分が発達しているかで、その人の考え方や思考の癖などが分かるというもの。アメリカの裁判所の治安判事だったエドワード・ジョーンズ氏が数千人の犯罪者とその顔に共通の特徴があるのに気づき、その後2万人以上の人の顔を分析し、ほぼ100パーセントに近い法則を68項目見つけ、85%に近い精度で正しいと分かっているものも150項目以上発見しているというすごいもの。日本語で言うと「人相化学」という分類になるようです。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆腸を弱らせる原因は・食習慣・生活習慣・精神的なストレスだと考えられます。食習慣や生活習慣など、皆さんはある程度改善方法などご存知だと思いますが、最後の精神的ストレス・・・これが一番やっかいで、そして腸を弱らせる大きな原因の一つになっています。人によって受けるストレスは違います。その人の何が腸を弱らせるストレスとなっているのか・・・・★その方の「腸」から発している声を施術で聴き、そしてお伝えし、★その方の「顔」の特徴から分かる考え方や思考の癖をパーソノロジーを使ってお知らせし、★そこに生じるギャップや差を感じてもらい、そしてその差異を少しずつ縮めていく。腸と脳をチューニング＝調律＝腸律していくことでその方のストレスは軽減されていくのです。あなたはあなたの「顔」を生きていますか？ご自身の特徴を生かしきれていないから、それがストレスになっている可能性も・・。新メニューの「腸律×パーソノロジー」で腸を弱らせる大きな一つの「ストレス」を軽減し、そして自分らしく健康な人生を生きて行くきっかけとなるかも知れません。ご興味がある方は是非一度、広尾駅から徒歩5分。腸律サロン　セラピーエまで足を運んでみてください。皆様のお越しを、お待ちしております。★初回腸律セラピー　×　パーソノロジー時間　2時間30分料金　18,000円★初回腸律セラピーのみ時間　2時間30分料金　15000円詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
19Apr
- 腸～～っとご無沙汰しておりました。
  集英社から出ている『My Age』2018年春号（3月1日発売）に腸律サロン　セラピーエが紹介されています?こちらの雑誌、美意識の高いアラフィフ＆50代向けのマガジンで、大人の女性のための美容＆健康を中心に、ビューティー・ヘルスケア・アンチエイジング・ファッションなど掲載されています。私的には仕事盛り?女盛り?人生を楽しみ盛り?の女性が増えていってほしいと心から願っているので、このような素敵な雑誌に腸律を取り上げて頂いたことを本当に嬉しく思っています。今年の春は寒暖の差が非常に激しく、体調を崩されている方も多く見られます。身体の不調＝腸の不腸にも繋がっている可能性があります。少し遠くても、是非サロンまで足を運んでみませんか？仕事終わりにも立ち寄れるように、最終受付は21時とさせていただいております。新しい期が始まり、精神的に、自律神経的に、身体的に色々と無理がかかっているこの時期。しっかりとご自身の身体と向き合っていきませんか？お問合せ。お待ちしております。詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
30Nov
- 腸～～っといい話
  腸って超大切～～～！この言葉を言い続けていると、昔はほとんどの人が「シラ～・・・・」っとしていましたが、今では私が「皆さん!知っていましたか？　腸って・・・？？」と聞くと、笑顔で「超たいせつ～～～～～っ！」と、返してくださるこの感激?もうね・・・言い続けてよかった！と腸！・・・ｲﾔ・・・超！嬉しく思っています＾＾最近は色々と個人的にも動きがあり、「腸律師」というネーミングも板についてきた感じです。腸と心の腸律をする腸律師！皆さん。覚えてくださいね～～。さて、今日の腸～～～っといい話は「悪玉菌」についてです。腸内細菌は3つに分けられるという話は皆さん知っていますか？・善玉菌・悪玉菌・日和見菌今ではもっともっと腸内細菌の研究が進められており、これ以上の分類が沢山ありますが、一般的に知られている腸内細菌はこの3つですよね。中でもこの「悪玉菌」って悪者のイメージが強いのでは？でも、この悪玉菌、そんなに悪い子じゃないのです。（笑）イメージとしては一人ではブツブツとくすぶっている悪玉菌君。でも仲間が増えるとパワーアップして調子に乗り、周りに悪い影響を及ぼしてしまう・・・例えば腸内腐敗が起きた時に増え、腐敗物をもっと腐敗させ、そしてガスを充満させ、そして発がん性物質まで育てたり・・・腸内の環境を悪化させてしまいます。でも・・この悪玉菌君だって私たちの腸内には必要な子なのです。☆善玉菌では負けてしまう病原菌と戦ってくれたり☆そのままでは腸の中でゴミのようになってしまう物質を分解して栄養分にしてくれたり☆善玉菌を活性化してあげる働きもあるのです！悪玉菌が少なすぎると善玉菌の働きが弱まり、もっと健康被害を引き起こすことも知られています。とにかくバランス。そして沢山の菌を腸の中に取り入れ、みんなで仲良く暮らすこと。これが腸内環境にとっても、健康にとってもいいことになるのです。余談ですが・・・赤ちゃんが生まれてくる時ってお母さんの産道を通って、そしてその時にお母さんの腸内細菌を取り入れて生まれてくるのです。それまではお腹の中で無菌状態です。一番最初に着く細菌はお母さんが持っている「菌」なのです。だから・・・これから出産を考えている人。今からの腸活。食べ物。生活習慣。色々と考えて行かないといけませんね。そして、自然分娩と帝王切開で生まれてくる子の腸内細菌も驚くくらい数が違うそうです。なので、自然分娩の子と帝王切開で生まれた子の免疫力などにも影響があるとのこと。色々と分かり始めてきた腸内細菌。腸～～～～～～興味あります～～～～～！詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
26Jun
- 【腸～～っと聞いて～～！！】
  腸～～～っと聞いてください！嬉しいお客さ様のお声が届きました。お客様は男性です。（私のサロンに来られるお客様は3割ほどが男性です。）そのお客様K様のお話しをお聞きしていると、糖尿病の気があり、肥満、そして体調もすぐれず・・・このままの生活や食生活をしていくと、この先大変になる・・・と自覚もあったようです。なので、本気で身体を改善したいんです！！という本気の訴えでした。先ずは、「腸が超~~大切！」というお話しをじっくりさせていただきました。ここが大切なのです。何故、この施術をしないといけないのか、腸が健康とどうつながっているのか、そのことを腑に落とさないと、ただ施術されて終わり。ということになってしまいます。違うのです！！私はその時、施術はしますが、実はご自身で出来るセルフケアを教えているのです。毎日サロンには来れませんよね？お金もかかります。だったらどうするか？自分でケアしていくしかないのです！そのケアの仕方も私は指導させていただいております。その結果、このK様もご自身で毎日セルフケアをされ、そしてなんとタバコもやめられました！本当に本気度が伝わってきます。そうなるとこちらも張り切ってしまいます。送られてきた一枚の写真。８０キロ切れるかもしれない！！私もやった～～～！！って一緒になって喜んでしまいました。そして数日後８０キロ切った～～～～！と喜びの声！もう絶対に戻らないぞ！と自信と確信に満ちた力強い言葉がメールからも伝わってきます。段々と体重は落ちていき、そして・・・目標の７５キロ台が見えてきました！！とまたまた喜びの声！！喜びは連鎖します。K様の喜びは私の喜びでもあります。そしてK様の奥様の喜びでもあります。このK様の奥様、本当にお料理がお上手とお話しをうかがっていましたが本当に素晴らしい！！その一部をK様は送ってきてくださいす。私も奥さんが欲しい・・・（笑）今度、奥様も施術を受けたいと仰ってくれているとのこと。とっても嬉しいです。こうして素敵な腸和・・・いや素敵な調和した世界が広がっていくことを私は心から願っております！詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
11Jun
- 【チャレンジ＆進化】
  質問です。皆さんの「志」は何ですか？私もこの質問を最初にされた時は、全く思い浮かびませんでした。志と夢。似てるようで全く似ていないんですよね。例えば、「わたしの夢は大きな家に住むことです。」これは分かる。でも「私の志は大きな家に住むことです。」・・・・・？！違和感ありますよね。夢は自分の為にある言葉で志って人に影響を与える力を持つ言葉なんです。なので、「私の志は大きな家に住んで家族を幸せにすることです」だったらしっくり伝わりますよね。私は以前介護士でした。そこから今の仕事で起業する時に「あなたの志は何ですか？」って聞かれました。その時から私の「志」の探求が始まりました。そして私の「志」が見つかった時、それはこの仕事をする確信に変わり、そして、ぶれない「芯」となり、力強く生きていけるようになりました。そんな志も私一人ではとっても見つけることが出来なかったのですが、素敵な仲間たちと一緒に人生を統合させ、そして自分の「志」を見つけることができました。その自分の「志」からしているビジネスをプレゼンテーションし、それを1300人の前で発表する。というチャンスを掴み取りました！10月15日　よみうりホールで私の「志」からなるビジネスプレゼンテーションをさせて頂きます。是非、足を運んでみてください。私を含め9名の志のある仲間のプレゼンテーションにもきっと感動することでしょう。チケットご希望の方は是非ご連絡くださいね。https://www.facebook.com/%E5%BF%97%E3%82%92%E7%AB%8B%E3%81%A6%E3%82%8B%E7%B4%A0%E6%99%B4%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%95%E3%82%92%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AB%E7%99%BA%E4%BF%A1%E3%81%99%E3%82%8B%E5%85%A8%E5%9B%BD%E5%BF%97%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%BC%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E5%A4%A7%E4%BC%9A-367260473657168/?pnref=story詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb
06Jun
- 【伝える】
  伝える】腸セラピーで大事にしていること。それは「伝える」手から伝わる温もりや愛情をお客様に。そしてあなたの手も必ず大切な人へ何かを伝えられます。伝わって初めて何かが動き出します。「伝える」ことの大切さ。日本のウェディングを変えた第一人者の桂由美さんが、現代女性に大切な何かを伝えたいと「桂由美　幸せサロン」で壮大な企画を始めました。その第一弾！私も少しだけ関わらせていただいております。何を伝えたいのか。何が伝わってくるのか。私たち、一人ひとりの中から見つけだしていきませんか？ご夫婦でのご参加、または男性のご参加もお待ちしております。https://www.facebook.com/events/925866417556386/?acontext=%7B%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22messaging%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22attachment%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%7B%7D%7D]%22%7D詳しくは http://therapyie.com/72858/?p=5&fwType=amb