こころセラピー福のふくだ まさる です。
今回は『人生に迷わないために大切なこと』をテーマに書いていきます。
結論から申しますと、『自分の人生の意味(人生脚本)を深く理解していくこと』が大切になります。
そして人生の意味を知る為には、『自分を深く理解していく』必要があります。
この自分を深く理解していくとは、
・自分の本音に繋がる力を身につけながら
・潜在意識(無意識)レベルで自分を知っていく
という意味が含まれます。
潜在意識レベルで自分を理解していくと
・人生の目的や意味が理解できる
・目の前で起きる現象の意味を理解できる
・悩みや問題を自分で解決でき
・自身で人生の進むべき道を導き出せる
といった、万能感にも近い感覚を得ることができます。
『確信を持ちながら人生を歩める安心感』が一つの大きなメリットになるわけです。
それに対して悩みを抱えた状況では
『確信』を持てないことから
・迷い
・選べない
・自信を持てずに行動できない
・恐れと不安を感じる
状態であることが多いと感じます。
しかしこの状態も自分を『深く知ること』で解決していくことが可能です。
なぜなら『自分の中にすでに答えがある』から。(例外なく、全ての人に該当するお話です!)
とは言っても浅くしか自分を理解出来なかったり、知った気になってては、『答え(確信)』に辿り着けません。
忙しい日々に追われるように過ごしていたり、自分と向き合う意志を持たずに過ごしていると、ふかくふか〜くに眠る真の自分(つまりは潜在意識(無意識)の自分)は、顔を出しません。
つまり「どれだけ『深く』自分と対話し理解できるか?」「そのためにもどれだけ向き合う時間と労力を取る意志を持つか」が自分を深く知るためのカギとなるのです。
もちろん『深く向き合ってる気』になってるだけでは駄目で、深く向き合う方法を適切に知った上で向き合うことが大切になります。
ともかく深く向き合う姿勢がない限り、中々理解出来ないのが『自分』ということを分かって欲しいのです。
『確信を持ちながら人生を送れてる人』や『自分らしい生き方が上手い人』は、この『本当の自分』に繋がる感覚を持てている人です。
自らの内側に自分という指針(答え)を持てているから、人生に迷うことも少なくなりますし、たとえ迷ったとしても自ら答えを導き出せるわけです。
つまり人生に迷わないために大切なこととは、『自分の人生の意味を理解できる位に潜在意識の自分と繋がる(理解する)ことであり、そうする心の姿勢を持つことが大事』ということです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
こころセラピー福では、生きづらさを終わらせ自分らしさを構築していく、こんなサポートをしています。
https://jikokouteikan-jikoninsikiryoku.com/