ピーク

と言われた一昨日の夜、

オリオン座流星群を一目見ようと、


近場ですが見に行ってきました


天気がよかったので、
満天の星空に


流れ星が


しっかりお願い事もしてきました



願い事は…

誰かに言っちゃうと、叶わなくなるらしいので


秘密ということで


次に見ることができるのは
20年以上先だそうです


久しぶりに自然とふれあって、
いい機会だったと思いました


流れ星を沢山見ることが出来、本当に満足です



話は変わりますが…


現在キャンセルがでまして、月曜日のお昼から空きが出ました


宜しければいらしてください～



therapy URARA

御予約☆080-5203-6305

メールで予約☆
therapy_urara@yahoo.co.jp

店内♪

まだご覧頂いていない方に

URARAの店内を完全公開させて頂きます

まず玄関はこんな感じ



そして中に入ると…






入って
正面に見えるのがカウンセリングルームになります
こんな感じ



左手にお手洗いがあります





そのままカウンセリングルームに進んで

まずはどんなお手入れにするか一緒に考えていきます～

こんな感じ




奥のお部屋が施術ルームになります





更衣室はこちら





ここでメイクをお直し頂きますこちら





一通りこんな感じです

いつもご来店いただいているお客様は、

お馴染みの風景にはなりますが…


女性ホルモンの分泌をよくするためにも、

カラーセラピストでもあるわたくしが、すべて手掛けました、

ピンクを基調にしたサロンになります


是非一度足をお運びくださいませ


total therapy URARA

完全御予約制になります
080-5203-6305

therapy_urara@yahoo.co.jp

今日はありがとう～☆

今日は、小学校の時に引っ越しちゃって、


暫く会ってなかった友人が

お客様として来ていただきました


お互い『全然変わってない～』なんて盛り上がって


その友人は、エステの仕事もしていたそうで、

知識もあり、美意識も高く、本当に可愛い


彼とも仲良しで羨ましいなぁ～


変わってないようにも見えますが、

やっぱり女の子らしさが昔よりパワーアップしていたし、

私もいい刺激を受けました


今日はありがとう～
またいつでも来てね

女子力アップ！大作戦！

というテーマで、

今日19時から、

アクロスの
TNCテレビ西日本主催


『女性のための漢方セミナー』

に行ってきました


ゲストに、


辺見えみりさんと
佐藤まゆみ先生
城田京子先生

がいらしていました


漢方は、
うちのやり方と似ていて、

オーダーメイド


という形がとれるということで、

本当に共感をもてました

えみりちゃんも間近で見ましたが、顔が小さくて、本当に可愛い


近々放送されるようですので


よかったらご覧ください～

ニキビができる理由

体の中の悲鳴として現われるニキビ…


理由を分かってあげれば、すぐに対処でき、改善できます



◆おでこ髪の毛の生え際
* ホルモンバランスの崩れ

*睡眠不足

*ストレス


◆こめかみ

*ホルモンバランスの崩れ

*ストレス


◆額

*自律神経の不安定

*ビタミンB2、B6不足

*毛髪の刺激


◆眉毛の上

ホルモンバランスの崩れ

◆頬骨の上

*副腎機能の低下

*生理不順、生理痛


◆頬骨の下

*冷え、便秘

*肝機能の低下


◆鼻の周り

*大腸の機能低下

*便秘、宿便、軟便


◆口周り

*就寝前の飲食、食べ過ぎ


*ビタミンB2不足


◆あご

*生理前後

*冷え、貧血

*消化器官機能低下




あくまで目安ですが、
気を付けてみてください～

どのくらい痩せられる？2時間全身コース☆

先日初めてご来店いただいた、M様

美意識がとってもお高く

知識が豊富で、

すごくかわいっくて素敵な方でした

なんだか私も緊張気味です

M様はその日、お仕事帰りにも関わらず、

40分かけてご来店いただき、とてもお疲れ…なはずですが、

サイズをダウンさせたいとハードな二時間コースを、頑張っていただきました

さすがとても美意識がお高いです

今回は全身の後面からの写真です

M様　40歳　　160㎝

☆コース：オーダートリートメント

☆所有時間：2時間

☆施術箇所：全身

BEFORE

　　　　↓

AFTER

痛みがありましたので今回は

脂肪燃焼というより、全身のリンパをものすごく細かく流しました。

たるみもすっきり筋が見えて来ています

横幅もかなりのサイズダウン

なんとびっくり２時間で

1．7キロ減りました～

M様とっても頑張っていただきありがとうございました

ベランダで☆

自宅のベランダで、
今日から自家栽培に挑戦します



植えているのは


☆二十日大根

☆レタス

☆ちんげんさい

☆小松菜

☆水菜

☆白菜

です

大切に育てたいと思います～

何もせず痩せる方法☆

uraraさん痩せたね～！


と最近よくお客様に言われますが…



実はまったく痩せていません(´Д｀)



ただ…


外食はあまりせず、自炊でバランスよくとっているのと、



最近毎日続けているお顔のマッサージが効いて、




以前ほどむくみがなく、


顔もすっきりしている気がします



それが
驚くのはここからです


言われ続けて3週間くらいですが、


体重を測ってみると、



全く何もしていないのに
徐々に減っていて、


何故か今、

1㎏落ちたのををずっとキープしている状態なんです



★毎日言われること、

★そして毎日見られているんだと実感することで、


潜在的に、注意していたのかもしれません


よく、
太っていても、体を出す服を着た方がいい

とか


彼氏ができる、彼女ができると痩せる、綺麗になる、

など言いますが、


URARAのお客様もよく


『URARAに予約してたから、何となくここ一ヶ月は気を付けてた』


とか


『URARAさんがチェックするから頑張ったよ～』


なんて言って頂きますが、

これはかなりあると思います


お客様のお体を管理させて頂くことで、


お客様ご自身が
潜在的にでも
URARAでチェックすることを意識してくださるような



そんな存在になりたいと思っています

食べ合わせダイエット

URARAのお客様は痩身で頑張ってらっしゃる方が非常に多い


昔から、私のお客様は
痩身の方が殆どなんです（卒業された方は現在リラクゼーションですが）


痩身のマッサージはかなりハードなものになりますので

もちろん
私自身も全身を使ってガンガンお手入れをします

びっくりすることに、

1時間お手入れをするだけで
お客様も私も1㎏減っていたり…

朝の体重と夜の体重が3㎏近く変わるなんてしょっちゅうです


皆様にご満足いただきたいし、体が資本なので、


普段から食生活はかなりがっつりで、
実はお米が大好きです


食べなければエネルギーにならないので、
基礎代謝も上がりません。
食べながら痩せる


これがダイエットの絶対条件です


今日は
URARAで痩せた体を
食べながら維持して頂けるよう、
食べ合わせダイエットをご紹介したいと思います～


キャベツ＆梅干し

強力な抗酸化力を持ちますなので、お肌が荒れてる方、便秘、高血圧の方に◎ 食前にお召し上がりいただくと、ダイエットにもなります


お食事＆食後にコーヒー
コーヒーの飲みすぎはよくありませんが、
一杯程度召し上がって頂くと、代謝も上がり、脂肪の吸収を抑えてくれます～


また色々試してみて、ご紹介させて頂きます

プゴク

先日から

魔女たちの22時で話題になっている

プゴク…


デトックス効果があり、
肌がプルプルになるんだとか


ということで
何でも試すの大好きな私…
すぐにネットで


ダシダを注文してみました





味は…

鶏ガラスープのような味でした

プゴクの作り方は、

水にダシダと干しタラを入れるだけ


私はこれに野菜を入れたり、シーフードを入れて、

ご飯のおかずに
汁物として食べてみました

これは美味しい～


お肌がプルプルになるのか…暫く続けてみたいと思います