『心と体を整えるトレーニングセミナー』
参加して来ました！
お土産付きと言うことでコーヒーをいただきました。
そしてコーヒーとは別に担当の方から個人的お土産もいただいちゃいました(^○^)
谷中のお煎餅
わーい！美味しそう
ご馳走さまです。
ありがとうございます。
さて、
セミナーですが
元バスケットボール選手で
現在は心と体のコンサルタントとして
様々な企業や顧客へのコンサル、講演、パーソナルトレーニングなどなど
多岐にわたって活躍されている方
なかなか面白くお話聞かせてもらいました。
『これを言っちゃうと身も蓋も無いけど、どんなにトレーニングしてもどんなに健康に気をつけていても結局のところ遺伝的な部分が大きい…』
みたいなお話があり
まぁそうだろうなぁ〜
とユキ自身思っていたことでした。
うちのおじいちゃんとおばあちゃん（特におばあちゃんは）
食べるものもひどいし（インスタントラーメン、ファーストフード大好き）
運動もほぼしてないし
他人と関わらないし
特に趣味もない
でもすこぶる健康！
健康診断にも全く行かないけど
どこも悪くないから
病院にも全く行かない
もう80歳
それで全然いいと思う。
背中も全く曲がってないし
歩く速度も速い
やっぱり無理して面倒臭い人間関係を我慢して続ける必要は無いんだな〜
と思わずにはいられない。
ストレスが無いと言うのは
とにかく一番なんだな〜
と。
今のまま
好きな様に生きて欲しいです。
健康で長生きしてください。
残念ながらこのおじいちゃんおばあちゃんは
夫の両親であり
ユキの両親は早死にです(^_^;)
ちなみに祖父母も80までは生きていないです。
…と取り留めのないことをつらつらと書いてしまいましたが
今を楽しく元気に過ごしましょう〜！
って事で（＾＿＾）☆
therapysalon.yuki.since2002@gmail.com
↑
ラインをしている方はこちらが便利です！
西武新宿線 新所沢駅徒歩１分
〒359-1111
所沢市緑町4-1-22 エールプラザ新所沢205
女性専用サロン
経絡リンパマッサージ&リンパフェイシャルエステ
セラピーサロンユキ
