最近、食べ物ネタが続いています
アメブロでも、
「1年前の今日の記事」
みたいな振り返り記事を
教えてくれる機能があるのですね♪
昨年の今日は
うなぎ
ですって！奥様！
全く成長していないようです。
あの時も、食欲にまみれております
（笑）
（笑）さて、予定より少し早めに
ファスティングを
切り上げることにしました
だいぶ、体の感じや
過ごし方、欲求の波、などなど
知ることができたので、
これからも定期的に
導入していきたいと思います
お腹がね、ペコっと
凹むのがすごく嬉しいですね
パンツが履きやすくなりました
体がずいぶんと軽くなりました。
歩くと、ちょっとふわっとする感じです。
ファスティングは
回復食が大切！
と、教えていただいたので、
体の様子を感覚しながら
情報を頼りにしながら
少しずつ、慣らしていきたいと思います
いやー。
今年も面白い年明けとなりました♪
何が起こるか
どんなことに出逢えるか
楽しみに過ごしたいです
お仕事始めの方も多いかと思います。
どうぞ、少しずつお体を慣らしながら
お過ごしください
今日も良い1日を
Therapy salon SU