【5/24 愛着セミナー】セミナー終了しました!! | 「自分」を生きるための心理学(ビリーフチェンジ)

「自分」を生きるための心理学(ビリーフチェンジ)

生きづらさを手放して、ゆるぎない自分で生きよう。
一度きりの人生だから、命が輝く生き方をしよう。

■【5/24 愛着セミナー】セミナー終了しました!!


こんばんは。
心理カウンセラーの加藤恵美です。


今日は、5/24に開催したセミナーの様子を紹介します。


今回でセミナーも3回目、だいぶ慣れてきたなぁ、
と思いつつ迎えた当日。

配布用テキストとアンケートファイルをUSBメモリに入れて、
セミナー会場近くで印刷しようとしたら、

なんと、USBに入れたはずのファイルが無い!!!!!
という大アクシデントがあり、一瞬頭が真っ白に。。



結局、何とかなったのですが、
準備は前もってしておけって事ですね。。



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さて、肝心のセミナーですが、
今回は、休憩や質問タイムも多めに入れて、
ゆっくり進めていきました。

 
休憩中のおやつタイム☆


そして、後半には、
1名に実際のビリーフチェンジセラピーを
受けていただく、という初の試みも。


いつもは一対一の個人セラピーなのですが、
皆さんの真剣なまなざしに、ちょっとだけ緊張。。


実際のセラピーを見る事で、何か一つでも
ご自身の気づきを持ち帰っていただけるといいなぁ、
と思っています。


 
セミナー最後は、今日の学び・気づきのシェアタイム☆


そして、参加いただいたみなさんには、
毎回、アンケートもたくさん記入いただいて、
とても励みになります。

さっそく、一部紹介☆


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■Hさん 会社員・女性
<参加の理由>
人と心理的につながれている感覚が薄いため、それはなぜなのかを悩んでいました。もっと安心して人といられたら楽かな、と思い、今回のテーマである愛着について、もっと深く知りたいと思いました。

また、恵美さんご自身が問題を解決されてきたので、そういった経験に基づくお話も聞けたらいいな、と思って参加しました。

<参加してみて>
4つのタイプの愛着の形を知ることができてよかったのと、状況によって出てくるタイプが違うんだな、とわかりました。愛着を解決していくと人生がもっと豊かになる気がしました。今後、自分が解決していく課題に気づけたのでよかったです。

説明もわかりやすく、質問にもしっかり答えていただけてよかったです。今日はありがとうございました。


■Tさん・男性
<参加の理由>
人の顔色を窺ったり、相手の些細な表情・態度の変化などで、自分が嫌われてるんじゃないかと思い込んでししまう事。人間関係の悩みに、愛着が大きく関わっている事を感じていて、セミナーに参加しました。

<参加してみて>
愛着に関して、改めてきちんと復習することができました。自分でも、まだセラピーを受けながらの途中段階ですが、今日改めて復習できたことで、人との関わりの中で活かせていけそうな気がします。

実際のセラピーを見ていて、自分はまだそこまで感情を感じられず麻痺しているので、焦ってはいけないですが、自分の感情をより感じられるようになっていきたいと思いました。


■Yさん 女性
<参加の理由>
人と心理的距離を感じていました。恵美さんの豊富で正しい知識を学び、体験セッションを肌で感じたかったので。

<参加してみて>
自分自身に当てはまることばかりで、心の奥で何が起こっているのか、理由がよくわかりました。人生の土台になる基礎の部分、こころのコアな部分んに関係して影響があるお母さんとあかいちゃんの関係はとても重要だとうことを若いママにも知って欲しいと思いました。


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皆さん、丁寧な感想ありがとうございす☆



今後も、内容をバージョンアップしたり、
テーマを変えたりしながらセミナーを開催する予定です。



「準備は前日までに!!」を徹底しつつ、
また次回も、皆さまにお会いできるのを楽しみにしています!!



今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます☆

加藤恵美

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