生きていると
気持ちが下がるできごとが
まあまあ起こります。
だからといって
いつまでもそれを引きずっていると、
気持ちはマイナスの方向に
どんどん引っ張られていきます。
そうして、悲しいかな、
運気も下がっていくわけなんですね。
では、そうならないために、
どうしたらいいか...
気持ちがマイナスに傾いてきたら
とにかく、
自分が心地よくなることを
やってみる。
私の場合、
場所を移動すると
すごく気分転換できるんです。
車を走らせる！
好きな場所に行く！
好きな人に会いに行く！
ちなみに、私の好きな人とは、次のような人です。
元気な人♡
何かに挑戦している人♡
考えかたがプラス思考の人♡
前に進んでいる人♡
愛情豊かな人♡
これ以外でも
食べたいものを食べたり、
好きな音楽を聞いたり、
本を読んだり...
気持ちがマイナスに傾いてきたと感じたら
いつまでも放っておかないで、
自分の機嫌を自分でとっちゃいましょう。
あなたの
ワクワクすることや
心地よくなることは
何ですか？
ランチのメニュー「これでいい」ではなく「これがいい！」で選んだから大満足♡ ごちそうさまでした！
今日もあなたの心が晴れますように♡