なつ風便り -2ページ目

なつ風便り

今日も心地よい風が吹きますように

朝倉さんがリブログしているのを見て。

 

私は周りから好評のグレイヘア。

今年2回訪れたタイでも褒められました♪

 

バンコクの街にはあっちこっちにマッサージ屋さんがあります。

勉強兼ねていろんなお店に行くよういしてるのだけど、どこのお店でも「その髪いいね」

「ナチュラルよね?」って話題に。

 

「私、3週間に1回染めているの。見て、パサパサ〜」

みたいな会話をいっぱいしました。

 

タイ人の髪色は日本人と同じ黒髪が多いから白髪は悩みの種なんでしょうね。

 

 

献本でいただきました。

 

前作も読んでいます。

読みやすいのでさらっと読めますが、読み流してしまいそうになります。

気になるところをゆっくり何度か読むのがいいのかなと思います。

 

 

食事が自分の体を作っていることを日常忘れてしまいがちですね。

とっても大切なことなのに。

 

 

「○○が体にいい」

 

という情報はいっぱいあります。

大切なのが自分の体にいいもの、必要なものを見極めること。

 

同じものを食べて元気が出る人もいれば、ぐったりする人もいます。

 

 

この本には自分の体に向き合う方法が書かれているので1度チャレンジしてみるのは良さそうですね。

 

 

溢れるようにある情報から自分に必要なものを見極める力を持ちたいと思います。