こんにちは
経絡メディテイションインストラクター 氣巡り美人瞑想のKINUKOです。
「氣巡り美人瞑想～経絡メディテイション～(ベーシック)オンライン講座」
2回目も終了しました♪
第二回の講座の内容は
理論は
呼吸について深堀り
心経と小腸経について
実践は
経絡メディテイションの基本の呼吸法
肺経と大腸経の経絡メディテイションの復習
心経と小腸経の呼吸と経絡メディテイション
をしました。
大人の宿題をもうけているので
生徒さんは前回の講座からあっという間の2週間と言えどもを
経絡の呼吸をしていただいています。
講座を始める前にはこの2週間の体感・実感を
うかがうのがとても楽しみです。
生徒さんにより体感・実感も違って表現も違い
私自身 大変刺激になっています
ありがとうございます
実践して
身体で感じて
身体に心に脳に染み込んでいただきたいです
経絡×呼吸⇒瞑想
経絡は元気と綺麗を運んでくれる通り道
経絡を意識することで
私たちの身体の中にある元気と綺麗を目覚めさせましょう
こんな方におススメです
⇓
健康になりたい方
身体の中から美しくなりたい方
心のバランスと整えたい方
頭をすっきりクリアにしたい方
睡眠の質を上げたい方
呼吸が浅いと感じている方
東洋医学（中医学）や経絡にご興味のある方
気功やヨガをしている方・または始めてみたい方
気の流れを良くしたい方
呼吸法にご興味のある方
瞑想法にご興味のある方
五感を鍛えたい方
いつでも どこでも 何もモノがなくてできること
禁忌のないメソット
です
オンライン講座のメリットは
周りの方を気にすることなく！
比較することなく！
自分と向き合い♪
自分にしっかり意識をむけやすいこと♪
です
呼吸法や瞑想法が
「me time（私時間・自分時間）」に
とってもおススメです
身体を動かさない瞑想⇒氣巡り美人瞑想
身体を動かす瞑想⇒氣巡り美人気功
お気軽にLINE↓からお問い合わせください。
「経絡メディテイション」を上手く活用して-7歳健美力アップしていきましょう
中医美容・養生ケアサロン
yin yang -7year(ｲﾝ ﾔﾝ ﾏｲﾅｽ ｾﾌﾞﾝ ｲﾔｰ) 巡り美人
ゆるぎがちな女性のココロとカラダを健やかに美しくしなやかに。
陰陽五行の考えをとりいれて -7歳健美力アップ。
巡り美人・氣巡り美人目指しましょう。
※完全予約制
※女性専用
※広島 / 出張