こんばんは
セラピストＡｉｍｉです。
先日書いた、
お鼻むずむずする季節
の中から、
『カモミール』についてまとめます。
カモミールは、
胃炎・腹痛・肩こり
口内炎・肌荒れ
緊張緩和・安眠
に働きます
リラックス効果のあるティのひとつなので、
ホットしたい時にも、ｵｽｽﾒです
私は、カモミールと豆乳でラテをつくり、ﾊﾁﾐﾂを入れて飲みます♪
キク科のものなので、ｱﾚﾙｷﾞｰのある方は、気をつけてくださいね
みんながｷﾗｷﾗ笑顔ですごせますよ～に
