一生使えるダイエットスキルを
教えてます
リュミエール代表
太田麻理子です
ダイエット塾、一週間で9.7kg減
3/1からスタートしました
大人の女子校 2ヶ月ダイエット塾
講師の太田麻理子です!
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3/7は報告日
7人で9.7kg減
3/1~3/7・成果一覧
Aさん
2.3kg減・1回
Bさん
1.9kg減・4回
Cさん
1.8kg減・3回
Dさん
1.8kg減・3回
Eさん
0.9kg減・3回
Fさん
0.5kg減・2回
Gさん
0.5kg減・0回
(一人、途中参加の為、除外)
ルーシーダットン参加数
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みなさんの体重グラフ
お一人お一人とのやり取り
減りが少ないから
取り組んでない訳じゃないです。
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●減りが大きい方の可能性
・ダイエットめちゃくちゃ取り組んだ
・ダイエット前、糖質摂りすぎてた
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●減りが小さい方はの可能性
・冷えやむくみ、便秘がち
・ダイエットが中途半端
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とは言え、
ルーシーダットンの参加回数多い人は減り方も大きいです
ルーシーダットンは
ダイエットの並行におすすめなエクササイズです
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