一生使えるダイエットスキルを
教えてます
リュミエール代表
太田麻理子です
ダイエット塾、一週間で9.7kg減
3/1からスタートしました
大人の女子校 2ヶ月ダイエット塾
講師の太田麻理子です！
ㅤ
3/7は報告日
7人で9.7kg減
ㅤㅤ
3/1～3/7・成果一覧
Aさん
2.3kg減・1回
Bさん
1.9kg減・4回
Cさん
1.8kg減・3回
Dさん
1.8kg減・3回
Eさん
0.9kg減・3回
Fさん
0.5kg減・2回
Gさん
0.5kg減・0回
（一人、途中参加の為、除外）
ルーシーダットン参加数
ㅤ
みなさんの体重グラフ
お一人お一人とのやり取り
ｵｵﾀﾏﾘｺ
大きく減った順に載せましたが
一人一人のスタート時の体重が異なるので、
この順番だけでどうこうは言えません。
減りが少ないから
取り組んでない訳じゃないです。
ㅤ
●減りが大きい方の可能性
・ダイエットめちゃくちゃ取り組んだ
・ダイエット前、糖質摂りすぎてた
ㅤ
●減りが小さい方はの可能性
・冷えやむくみ、便秘がち
・ダイエットが中途半端
ｵｵﾀﾏﾘｺ
…減りが小さくて凹んでる場合じゃないよ
痩せない理由の芽を摘みながら
ダイエットしてかないと
減るものも減らないです。
ㅤ
ㅤ
とは言え、
ルーシーダットンの参加回数多い人は減り方も大きいです
ルーシーダットンは
ダイエットの並行におすすめなエクササイズです
ㅤ
ダイエット4月スタートさん募集中です！
各種フォームはこちら
FACEBOOKからのメッセージはこちら
Instagramからのメッセージはこちら
公式LINE