ダイエットは野球チームのようなもの
野球の試合で優勝する(痩せる)ためには、
ピッチャー(糖質少なめ)も、
キャッチャー(たんぱく質摂る)も、
バッター(活動増やす)も、
外野(体温保持)も
内野(自律神経調整)も、
みんなみんな実力つけたいよね！
ｵｵﾀﾏﾘｺ
ピッチャーが豪速球投げられても、
キャッチャーが受け取れなかったらエラー起こすかも。
守りがバッチリでもバッターが打てないなら点を取れない。
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「今日の練習、バッターとキャッチャーしか来てないね
」
「いつもセカンド来てないよねー」
「全員揃って練習すること滅多にないよね」
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…こんな調子だとちょっと厳しいよね。
チーム全体が実力上げて優勝 は
もっともっと先の話になってしまいます。
私はそんなダイエットチームの監督
私は、
アナタのダイエットチームが試合に無駄なく無理なく実力上げられるよう導いてます。
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9月にダイエットスタートした水橋 裕子ゆこち さんは「マジでやる！！！」と
甲子園優勝目指したいようでした。
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だから、全メンバー実力つけるために動いて
成果は皆さんの知るところ。
優勝(-5kg)まであとひと息ですね
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ｵｵﾀﾏﾘｺ
みなさんのダイエットチームは？
甲子園優勝？
地区大会優勝？
まずは体慣らしから？
になります。
ｵｵﾀﾏﾘｺ
今の状態や1ヶ月で目指したい方向などでも
メニューは変わってくるから
まずは無料相談でアナタのチームについて
お話しましょう！
