美しくなりたいアラフォー世代のための
ダイエット＆ボディメンテナンス講師
リュミエール代表
太田麻理子です
リュミエールのダイエットカレンダー
リュミエールさんでダイエットの申込みをしたけど。
ダイエット中の食事や運動、色々やることがありそうで全部できるかな？
慣れない食事内容だと忘れちゃいそう・・・。
ｵｵﾀﾏﾘｺ
当ダイエットメニューは
ダイエット中に取り組む事をまとめた「ダイエットカレンダー」を、初回の座学でお渡し、座学の1回目で書き方をお伝えします。
毎日取り組むと自然と
・自律神経のバランスが整う
・ダイエットの土台ができる
↓
ダイエットの成果が出やすくなるんです♪
ダイエットカレンダーの左側に、ダイエットで取り組む事が書かれてます。
ｵｵﾀﾏﾘｺ
お客様の生活環境や、得手不得手は、お一人お一人違いますから、その内容が取り組みにくければ、アナタが取り組みやすいようにカスタマイズしていきますね！
「アナタだけの成果が出るダイエットカレンダー」を作り上げていきましょう♪
やる事クリアしたらチェックすれば良いだけ！
体重もグラフ化して視覚化できるからわかりやすいです♪
私に一番良い方法にしてくれるのね！
まずはどちらか選んでやってみます♪
今までも、
・夜勤バージョン（ほぼ夜勤のお仕事の方）
・運動抜きバージョン（膝にボルトあって運動できない方）
・お薬飲みながらバージョン（朝食後、服用ありの方）
・毎日ジムに行ってるバージョン
・かなり頑固な便秘さんバージョン
などなど皆さん色々です～
お申込み・無料相談受付中
