どんなダイエットがしたい？
突然ですが、
皆さんはどんな受験勉強しました
塾
参考書
家庭教師
自学
きっと、
その時の自分に一番合うものを選んだかと。
ダイエットも同じ
人に教わる ｏｒ 自分で調べる
食べる ｏｒ 食べない
ハードな運動あり ｏｒ 食事制限だけ
などなど
色々なアプローチの仕方がありますよね。
札幌市 セラピー麗 ダイエットレッスン
世の中に色んなダイエット法があると思いますが、
セラピー麗のダイエットレッスンは、
①けっこう食べます！
私が食べるの好きだから。
食べるの好きな人は向いてます。
食に興味ない方は、断食とかファスティングの方がいいかも。
②余計な物は買わせません！
私が余計な経費かけたくないタイプだから。
お財布に優しいのが良い人は向いてます。
③面倒くさい事しません！
その日の体調で栄養素の吸収や酵素の働き違うから
細かい計算をしてもその通りになるのは難しいかと。
参考にはするけど、ざっくりこなせたらＯＫとしてます。
毎日細かい事やるの「しゃらくせー」と思う方は向いてます。
ダイエットの為の『素敵レシピ』じゃなくて全然ＯＫです。
（過去、レッスン生に『食材買って切るの面倒くさいですね』と言われました
「カット野菜から頑張ろ」って応援しました。）
当ダイエットレッスンは
なるべく
日常生活で取り組める
なるべく
余計な出費はしない
なるべく
面倒がない
ズボラだから続けられる
続けられると長期的にダイエットできる
ちなみに
ダイエットの並行にオススメな
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）の
受け放題レッスンを
２ヶ月分（12,000円相当）サービス
そもそもルーシーダットンって何↓
ｵｵﾀﾏﾘｺ
『我こそはズボラの化身』という方
ダイエットレッスンのお申込をお待ちしてます
各種お問い合わせは
公式ＬＩＮＥからお気軽に♥
