10倍!?.

今年は花粉が多いらしいですね。
花粉症の皆様
私と共に乗り切りましょう。

ヨーグルトはもちろん
レンコンを食べると
症状が軽くなるらしいです。

私はレンコンをすじにそって切り、オリーブオイルとバジルを適当にかけて、適当にオーブンで焼いて食べてます。
皮にも症状が少なくなる成分があるから、皮ごと食べたほうがいいみたい。

暖かい時期になってきたら
予防注射にも行かないと！

辛いのぅ～(-_-)

Yurika Akiyama~